Врач-резидент программы "Этим утром" доктор Рандж Сингх дал три совета как не заболеть коронавирусом и простудой и объяснил как их отличить.
Об этом сообщает Mirror.
"Просто будьте бдительны и обращайтесь за медицинской помощью, если дела идут плохо или вы чувствуете себя все хуже и хуже", - объясняет доктор Рандж, - "Не думайте, что все - корона! Потому что паника по поводу каждого симптома может вызвать ненужный стресс".
Но есть несколько симптомов, которые довольно уникальны для Covid, на которые мы можем обратить внимание - это потеря вкуса или запаха, но это случается не со всеми.
Есть несколько простых способов сохранить здоровье и укрепить иммунную систему.
Номер 1 - обращайте внимание на то, чтобы есть как можно более здоровую пищу, потому что получение достаточного количества питания помогает вашему телу в целом оставаться здоровым.
Номер 2 - постарайтесь получить как можно больше физических нагрузок, потому что это улучшает ваше психическое и физическое здоровье.
Номер 3 - поспать. Мы часто игнорируем, насколько это важно, но хороший сон оказывает долгосрочное влияние на наше физическое здоровье, улучшает наше психическое благополучие и помогает поддерживать иммунную систему.
Как сообщал "Апостроф", анестезиолог и консультант Харьковской областной инфекционной больницы Владимир Корсунов рассказал, что в городе количество больных коронавирусом стремительно растет, "скорые" уже стоят в очередях, а реанимация "забита".
Кроме того, больницы переполнены в Донецкой, Луганской и Одесской областях. В целом по Украине на сегодняшний день средний показатель загруженности коек составляет 58,6%.
