Специалисты в области психологии дали советы родителям, как говорить с детьми об угрозе ядерного удара.
Об этом сообщается на странице "Детский психолог" в соцсети Facebook.
Как отметила специалист Виктория Горбунова, в общем-то не стоит готовить ни детей, ни себя к худшему. Такие мысли только разгоняют тревогу и страх, а жизнь превращается в ожидание ядерной войны.
Советы касаются того, когда ребенок сам интересуется услышанным от кого-то, что такое ядерная опасность. Если ребенок маленький, то не нужно поднимать эту тему вообще.
Читайте также: Как распознать паническую атаку и справиться с тревогой: советы психолога
Рекомендации
Если ребенок интересуется и задает вопрос о ядерной опасности - нужно сказать, что такое развитие маловероятно и у вас есть четкий план действий.
"Поделитесь планом, если ребенок спрашивает, - так, чтобы у него не осталось сомнений, что вы знаете, что делать в случае ядерного удара (интернет полон простых и понятных инструкций по поводу того, куда идти, что есть-пить и сколько быть в закрытом помещении)", - отмечают специалисты.
В случае, если ребенок очень тревожится и интересуется – нужно сказать то, что говорилось раньше. Если он взрослый, то можно рассказать о типах ядерного оружия и последствиях, которые будет иметь Россия в случае применения оружия. Следует дать реальную картину ситуации, подчеркнув маловероятность реализации.
В общем, говорить и объяснять нужно так, чтобы поставить точку в переживаниях и переключить ребенка на жизнь.
Ранее мы рассказывали,почему трагические новости во время войны не вызывают реакции.
