75-летняя Джоан Макдональд из Онтарио (Канада) стала фитнес-тренером и завела в Instagram блог, на который подписаны более одного миллиона человек.
Подробности - в сюжете Апостроф News.
Несколько лет назад у бабушки возникли серьезные проблемы со здоровьем, она страдала от лишнего веса, который достиг 90 кг, и повышенного давления. В 2017 году дочь пенсионерки Мишель, которая является фитнес-тренером, предложила Джоан заняться спортом вместе. Женщина четыре раза в неделю посещала спортивный зал и выполняла упражнения с собственным весом. Также она каждый день занималась кардио тренировками.
Занятия спортом принесли свои плоды. Джоан сбросила лишний вес и смогла отказаться от лекарств. Постепенно тренировки переросли в профессии. Теперь Макдональд сама является фитнес-тренером. Женщина публикует в Instagram и YouTube видео тренировок, путешествий, танцев и мотивационные ролики.
Ранее сообщалось, что украинская фитнес-модель порадовала фанатов эротической фотографией.