Как повысить иммунитет и защититься от Covid-19: советы известного эпидемиолога

Главный эпидемиолог Соединенных Штатов и советник Белого дома по коронавирусу доктор Энтони Фаучи для защиты от заболевания Covid-19 советует прежде всего повышать иммунитет при помощи простых средств.

Об этом сообщает Business Insider.

В частности он рекомендует употреблять витамины С и D, а также есть побольше фруктов и овощей.

"Существует много доказательств того, что низкое содержание в организме витамина D, повышает риск заражения коронавирусом", - сказал он.

Также он советует принимать и витамин С, помогающий организму человека усваивать железо. Он рекомендует принимать 1000 мг витамина С.

Кроме того стоит спать не меньше 7-8 часов в сутки и избегать стрессов.

"Вести здоровый образ жизни полезнее, чем глотать лекарства и всевозможные добавки", - подчеркнул Фаучи.

Как сообщал "Апостроф", недавние исследования подтвердили, что люди, которые преодолели коронавирус, могут быть повторно заражены.