Через рекордний спалах на Сонці, який вже назвали найсильнішим у 2025 році, у середу, 12 листопада, на Землі зафіксували мегапотужну магнітну бурю 8,7 бала з 9 можливих.
Про це повідомили експерти сервісу Meteoagent, що відстежує сонячну активність і її вплив на Землю.
Нова хвиля магнітних бур почала накривати нашу планету ще з кінця жовтня, їхня максимальна інтенсивність досягала К-індексів 5, 6 і 7, що є сильними збуреннями геомагнітного поля Землі. Однак напередодні на Сонці стався сильний спалах, який супроводжувався викидом плазми у бік Землі.
Магнітна буря з K-індексом 8 – це дуже сильна буря. У людей можуть бути потужні прояви впливу: серцеві болі, стрибки тиску, панічні атаки. Ризик загострення хвороб для людей із серцевими і судинними проблемами. Можливий вплив на мозкову активність – труднощі з концентрацією.
Максимальна потужність магнітних бур відповідно доіснуючої класифікації - це К-індекс 9, екстремальна буря. Для людей цей рівень впливу дуже небезпечний через високий ризик інфарктів, інсультів у людей із серйозними хворобами. Можливі гострі вегетативні реакції: паніка, тахікардія, порушення координації. Навіть здорові люди можуть відчути сильне нездужання. Зазвичай супроводжується технічними збоями (радіозв"язок, GPS, енергосистеми).
Як вберегти здоров'я під час магнітних бур
Найчастіше геомагнітні бурі супроводжуються загальним погіршенням самопочуття. Найсильніше проявляються симптоми у метеозалежних, вагітних жінок, літніх людей та хворих на гіпертонію у вигляді симптомів головного болю, нудоти або ж блювоти, можуть відчуватися запаморочення та сильна втома, біль або слабкість в м'язах.
Медики радять в періоди високої сонячної активності дуже важливо пити якнайбільше води, частіше перебувати на свіжому повітрі та провітрювати приміщення. Також корисно дотримуватися наступних рекомендацій:
- їсти більше риби, овочів, фруктів, зелені та продуктів, що багаті клітковиною;
- забезпечити повноцінний відпочинок - спати не менше 7-8 годин;
- намагатися уникати стресів;
- практикувати дихальні вправи та методики для заспокоєння нервової системи.
Як повідомляв "Апостроф", раніше в Укргідрометцентрі розповіли, чи чекати справжнього похолодання і снігу найближчим часом.
