Як розвивати свою пам'ять для вивчення мов: корисні тренажери та вправи
новини компаній
За допомогою наполегливих тренувань можна суттєво покращити пам'ять. Кожна людина повинна турбуватися про своє здоров'я. Іншими словами, пам'ять являється психічним процесом придбання, отримання, зберігання і відтворення інформації.
Види пам'яті
Важливо детально розглянути це питання, щоб зрозуміти, які методи вирішення будуть найкращими. Для кожного виду пам'яті потрібно підібрати відповідне тренування. Розглянемо основні види пам'яті:
- сенсорна — утримання інформації від органів почуття (зорова і слухова пам'ять, інформація від якої утримується до трьох секунд);
- короткочасна — інформація затримується приблизно на 30 секунд, щоб її запам'ятати потрібно використовувати метод повторення;
- довготривала — довготривале зберігання інформації.
Щоб запам'ятати надовго щось, потрібно задіяти уявну інтерпретацію. Зберігання і відтворення даних — це різні речі. У вивченні іноземних мов дуже важливо задіяти уяву, щоб краще запам'ятати нові слова і важливу інформацію. Довготривала пам'ять буває декларативною (інформація про світ або конкретні події), процедурна (спогади, пов'язані з рухами тіла). Якщо потрібно швидко вивчити мову, вам допоможе репетитор англійської онлайн.
Методи для покращення пам'яті
Перевірені методи, які допоможуть розвивати та покращувати пам'ять:
- Таблиці Шульте. Їх застосовують для освоєння техніки швидкого читання. Також вони тренують периферійний зір, спостережливість і уважність.
- Метод Айвазовського. Застосовують для покращення та розвитку фотографічної пам'яті. Якщо подивитися на картини цього відомого художника, то можна зрозуміти як працює цей метод. Для зупинки руху хвилі і переносу його на картини, потрібна уважність і пам'ять. Щоб застосувати цей спосіб, потрібно дивитися на об'єкт протягом 5 хвилин. Для запам'ятовування необхідно звернути увагу на все, бо найменших деталей.
- Вивчення напам'ять. Для цього корисно вчити вірші, списки справ, покупок, уривки з книг. Також можна вчити номера машин, якщо ваша робота з цим пов'язана. Корисно запам'ятовувати все.
- Підслуховування. Чудовий спосіб для розвитку слухової пам'яті. Ви можете пробувати розпізнавати про що розмовляють люди а громадському транспорті або на вулиці.
- Ходіть різними маршрутами. Якщо постійно ходити одною дорогою — це нудно. Мозок завжди потребує нових вражень. По дорозі додому старайтесь запам'ятати цікаві будинки, вивіски, назви магазинів. Будь-які нові заходи завжди активують мозкову діяльність. Корисно відвідувати музеї, кафе, театри та різні заходи. Старайтесь продумувати, як описати свої емоції чи предмети іноземною мовою.
- Складайте історії. Цей спосіб підійде для того, щоб запам'ятати нові слова. Старайтесь завжди все зв'язувати в одну історію. Сюжет має розвиватися логічно і послідовно. Яскраві образи запам'ятовувати легше. Тому старайтесь уявляти нову інформацію цікавою та прокручуйте її в своїй голові. Такий спосіб підходить дітям і дорослим.
Самостійно вивчити мову складно, тому вам допоможе репетитор іспанської онлайн, який має великий досвід. Використовуйте метод, який дає позитивний результат. Постійна праця над своїм розвитком, допоможе швидше вивчити іноземну мову.