img

Новости

20:44 Очередных местных выборов в Украине в этом году не будет — ЦИК
img Политика
20:27 Авария на железной дороге в Германии: среди пострадавших есть украинцы
19:59 Новые обстрелы Сумщины: два человека получили ранения
19:42 YouTube заблокировал каналы подсанкционных лиц: кто в списке
19:21 Разворовали 7 млн грн: на Хмельнитчине полицейские объявили подозрение группе чиновников
18:59 Зеленский назначил посла в Швеции: детали указа
18:49 "Каждый день сюрприз": Решетник показал новые фото со съемок "Холостяка" с Цымбалюком
18:42 Завершение войны РФ против Украины: Эрдоган оценил шансы усилий сторон
img Политика
18:15 Главное – не переборщить: как правильно подкармливать капусту
18:14 В Киеве состоялось чествование казненных во время теракта в Еленовке: фоторепортаж
img Киев
17:55 Пикантные рулетики из баклажанов – рецепт любимой закуски по-новому
17:48 США могли переместить ядерное оружие в Британию для "сигнала Путину" — Bloomberg
17:27 За 1,4 тыс. долларов помогал уклонистам: ГБР задержало в Харькове чиновника ГСЧС
17:05 Украинский стендапер установил новый рекорд по сборам: кто обошел Ирину Федишин
17:04 Более половины взрывчатки для России поставляет КНДР — исследование
img Общество
К всем новостям
Злата Огневич рассказала, сколько она весит - певица назвала цифру
Злата Огневич призналась, сколько она весит

Украинская певица рассекретила свой вес и поделилась секретами стройности

суббота, 18 января 2020, 12:22

Злата Огневич относится к числу тех девушек, которые регулярно следят за своим телом. Певица занимается спортом, а также придерживается правильного питания, поэтому ее фигура выглядит так роскошно.

На своей странице в Instagram артистка написала пост, в котором раскрыла секрет своей стройности, а также рассекретила свой настоящий вес. Свою публикацию Злата сопроводила снимком, на котором запечатлена в спортивных леггинсах и коротком топе.

"Я начинаю "уменьшать" порции еды, когда ощущаю, что появилась тяжесть в теле, сложно тренироваться и выдерживать нагрузки. Сейчас мой вес 55 кг", - призналась певица.

"Спорт - это уже встроенная в организм программа, я без него себя не мыслю. После тренировки полезно выпить апельсиновый фреш, а чуть позже - легкий перекус: белковый омлет, индейка (кто ест мясо), зелень, авокадо и немного фруктов: яблоко, банан, манго. Желательно, кушать нужно минут через 20 после тренировки", - посоветовала Злата.

  • Ранее свой вес рассекретила солистка "Время и Стекло". Согласно последним правилам перевозки пассажиров и багажа ж/д транспортом Украины, супруг Владимир Дантес вполне мог бы провезти Надю Дорофееву в ручной клади.
  • Чемпионка по художественной гимнастике, финалистка проекта "Танці з зірками-2019" Анна Ризатдинова раскрыла секреты своей стройной фигуры и несравненной красоты.

Самые интересные новости теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime, чтобы ничего не пропустить.

img img
•••
Злата Огневич рассказала, сколько она весит - певица назвала цифру
img

Новости

20:44 Очередных местных выборов в Украине в этом году не будет — ЦИК
img Политика
20:27 Авария на железной дороге в Германии: среди пострадавших есть украинцы
19:59 Новые обстрелы Сумщины: два человека получили ранения
19:42 YouTube заблокировал каналы подсанкционных лиц: кто в списке
19:21 Разворовали 7 млн грн: на Хмельнитчине полицейские объявили подозрение группе чиновников
18:59 Зеленский назначил посла в Швеции: детали указа
18:49 "Каждый день сюрприз": Решетник показал новые фото со съемок "Холостяка" с Цымбалюком
18:42 Завершение войны РФ против Украины: Эрдоган оценил шансы усилий сторон
img Политика
18:15 Главное – не переборщить: как правильно подкармливать капусту
18:14 В Киеве состоялось чествование казненных во время теракта в Еленовке: фоторепортаж
img Киев
17:55 Пикантные рулетики из баклажанов – рецепт любимой закуски по-новому
17:48 США могли переместить ядерное оружие в Британию для "сигнала Путину" — Bloomberg
17:27 За 1,4 тыс. долларов помогал уклонистам: ГБР задержало в Харькове чиновника ГСЧС
17:05 Украинский стендапер установил новый рекорд по сборам: кто обошел Ирину Федишин
17:04 Более половины взрывчатки для России поставляет КНДР — исследование
img Общество
К всем новостям
Злата Огневич рассказала, сколько она весит - певица назвала цифру
Злата Огневич призналась, сколько она весит

Украинская певица рассекретила свой вес и поделилась секретами стройности

суббота, 18 января 2020, 12:22

Злата Огневич относится к числу тех девушек, которые регулярно следят за своим телом. Певица занимается спортом, а также придерживается правильного питания, поэтому ее фигура выглядит так роскошно.

На своей странице в Instagram артистка написала пост, в котором раскрыла секрет своей стройности, а также рассекретила свой настоящий вес. Свою публикацию Злата сопроводила снимком, на котором запечатлена в спортивных леггинсах и коротком топе.

"Я начинаю "уменьшать" порции еды, когда ощущаю, что появилась тяжесть в теле, сложно тренироваться и выдерживать нагрузки. Сейчас мой вес 55 кг", - призналась певица.

"Спорт - это уже встроенная в организм программа, я без него себя не мыслю. После тренировки полезно выпить апельсиновый фреш, а чуть позже - легкий перекус: белковый омлет, индейка (кто ест мясо), зелень, авокадо и немного фруктов: яблоко, банан, манго. Желательно, кушать нужно минут через 20 после тренировки", - посоветовала Злата.

  • Ранее свой вес рассекретила солистка "Время и Стекло". Согласно последним правилам перевозки пассажиров и багажа ж/д транспортом Украины, супруг Владимир Дантес вполне мог бы провезти Надю Дорофееву в ручной клади.
  • Чемпионка по художественной гимнастике, финалистка проекта "Танці з зірками-2019" Анна Ризатдинова раскрыла секреты своей стройной фигуры и несравненной красоты.

Самые интересные новости теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime, чтобы ничего не пропустить.

img img
•••