Лимон - очень полезный продукт. Но все-таки многие из его якобы целебных свойств являются вымышленными. Чем на самом деле полезен лимон, и почему он может навредить организму? Обо всем этом мы расскажем вам в этом материале.
Лимон действительно может быть очень полезным, ведь в нем содержится большое количество витамина С и других веществ. Но, вопреки распространенному мнению, лимон не поможет уберечься от простуды и вирусов. И не сможет вылечить какие-либо заболевания.
Дело в том, что эффект от употребления витамина С является накопительным. То есть, если вы употребляете в пищу лимоны долгое время, они действительно помогают вашему иммунитету. Но в том случае, если вы решили съесть целый лимон при первых симптомах болезни, ничего не произойдет. Также избыток витамина С может быть опасным для организма, поэтому лимоны, как и другие цитрусовые, следует есть понемногу.
Второй миф - лимонный сок помогает при проблемной коже. Это очень опасное заблуждение, так как лимонный сок может не только усугубить высыпания, но и добавить новых. Сок цитрусовых является комедогенным, это значит, что он провоцирует усиленную выработку себума и появление высыпаний. Поэтому для протирания лица лучше использовать специальные тоники.
Третий миф заключается в том, что лимонный сок якобы отбеливает волосы. Это неправда. Для того, чтобы убрать пигмент из волоса, нужны достаточно сильные химикаты. Именно поэтому эксперты не рекомендуют осветлять волосы несколько раз подряд. Обычный лимонный сок только пересушит длину волос и сделает их более ломкими.
-
3 мифа о пользе меда, которые давно пора забыть.
- Арахисовая паста не только очень вкусная закуска, но и чрезвычайно полезная добавка для вашего рациона. Поэтому мы решили рассказать вам, как приготовить арахисовую пасту своими руками.
Самые интересные новости теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime, чтобы ничего не пропустить.
