Лимон - дуже корисний продукт. Але все-таки багато які з його нібито цілющих властивостей є вигаданими. Чим насправді корисний лимон, і чому він може нашкодити організму? Про все це ми розповімо вам в цьому матеріалі.
Лимон дійсно може бути дуже корисним, адже в ньому міститься велика кількість вітаміну С та інших речовин. Але, всупереч поширеній думці, лимон не допоможе вберегтися від застуди і вірусів. І не зможе вилікувати якісь захворювання.
Справа в тому, що ефект від вживання вітаміну С є накопичувальним. Тобто, якщо ви вживаєте в їжу лимони довгий час, вони дійсно допомагають вашому імунітету. Але в тому випадку, якщо ви вирішили з'їсти цілий лимон при перших симптомах хвороби, нічого не відбудеться. Також надлишок вітаміну С може бути небезпечним для організму, тому лимони, як і інші цитрусові, слід їсти потроху.
Другий міф - лимонний сік допомагає при проблемній шкірі. Це дуже небезпечна помилка, адже лимонний сік може не тільки погіршити висипання, але і додати нових. Сік цитрусових є комедогенним, це означає, що він провокує посилене вироблення себуму і появу висипань. Тому для протирання обличчя краще використовувати спеціальні тоніки.
Третій міф полягає в тому, що лимонний сік нібито відбілює волосся. Це не правда. Для того, щоб прибрати пігмент з волосся, потрібні досить сильні хімікати. Саме тому експерти не рекомендують освітлювати волосся кілька разів поспіль. Звичайний лимонний сік тільки пересушить довжину волосся і зробить його більш ламким.
-
3 міфи про користь меду, які давно пора забути.
- Арахісова паста не тільки дуже смачна закуска, але і надзвичайно корисна добавка для вашого раціону. Тому ми вирішили розповісти вам, як приготувати арахісову пасту своїми руками.
Найцікавіші новини тепер в Telegram! Підписуйтесь на канал theLime, щоб нічого не пропустити.
