Сами того не зная, многие люди вредят своим волосам неправильным уходом. Это касается как слишком частого мытья головы, так и других действий, которые не принято ставить под сомнение. Например, расчесывания волос.
В сети можно найти множество "бабушкиных рекомендаций" расчесывать волосы 100 раз. Так они якобы станут послушными, блестящими и ухоженными. Это миф: по данным Американской академии дерматологии, такое частое и интенсивное расчесывание может лишь навредить волосам.
Читайте также: Что будет, если никогда не мыть щетку для волос: эксперты дали ответ.
Однажды израильские ученые в течение 4 недель наблюдали, как расчесывание связано с выпадением волос. В течение этого времени участники исследования расчесывались с разной частотой каждую неделю. Оказалось, что выпадение волос уменьшается благодаря менее частому расчесыванию.
Парикмахер Винсент Де Марко в издании Healthline посоветовал расчесывать волосы всего два раза в день: утром и вечером. Делать это нужно аккуратно и бережно. По словам эксперта, энергичное расчесывание даже раз в день может привести к ломкости и повреждению волос.
Де Марко говорит, что расчесывать волосы нужно не только для того, чтобы их распутать. Это напрямую сказывается на их здоровье и блеске.
Читайте также: Как часто нужно купаться в душе: эксперты удивили ответом.
"Сальные железы, расположенные в ваших волосяных фолликулах, производят маслянистые вещества, которые помогают увлажнять кожу головы, — говорит он. - Когда вы правильно расчесываетесь, это позволяет распределить кожное сало от ваших корней до кончиков, придавая волосам естественный блеск".
Мягкое расчесывание волос массажной щеткой также стимулирует кожу головы, что, по словам Де Марко, способствует притоку крови и росту волос.
Читайте также: Волосы как солома: почему они портятся и что делать, чтобы их улучшить.
Как правильно расчесывать волосы
Парикмахер Мишелин Беккер предупреждает, что особо аккуратно нужно расчесывать влажные волосы, поскольку они являются самыми хрупкими. Она советует использовать расчески с очень широкими зубьями или влажную щетку. Сначала приведите в порядок кончики волос, аккуратно удалите колтуны, а затем поднимайтесь вверх. Не проводите расческой по волосам с силой.
Если ваши волосы сильно запутались, сначала распылите на них несмываемый кондиционер, чтобы пряди стали более скользкими.
Сухие волосы также не следует расчесывать от корней. Винсент Де Марко рекомендует делать это секциями, начиная с середины.
- Узнайте также, как часто можно сушить волосы феном, чтобы их не испортить.
