Комплименты – простое, но мощное средство, помогающее устанавливать хорошие отношения с людьми. Однако говорить приятные слова другим следует в правильной форме, иначе можно добиться совершенно противоположного эффекта. Клинический терапевт-диетолог Олеся Добрянская объяснила, почему популярный комплимент "Ты так похудела" не всегда уместен и чем лучше его заменить.
Почему "ты так похудела" - плохой комплимент?
"Вы не знаете, чем это вызвано. Ведь похудеть можно из-за болезни, какого-то горя в семье, сильного стресса или затяжной депрессии", - пишет эксперт в своем блоге в Instagram.
Почему "ты так похудела" – плохой комплимент?
Возможно, это похудение – результат суровых диет и чрезмерных тренировок. Если да, ваш комплимент подкрепит это саморазрушающее поведение.
Почему "ты так похудела" – плохой комплимент?
Говоря женщине "ты это что, похудела?", которая не похудела, вы заставляете ее сказать "Да нет, не похудела. Это просто так кажется. Даже наоборот, набрала".
Читайте также: Разные, но прекрасные: как быть в гармонии со своим телом и преодолеть комплексы.
Почему "ты так похудела" – плохой комплимент?
Вес для большинства людей – неприятная тема, и такой комплимент привносит эту трудную тему в разговор.
Почему "ты так похудела" – плохой комплимент?
Такие слова лишний раз подчеркивают важность веса в отношениях, дружбе. Они как будто говорят "Я вижу свой вес. Если он снижается - это хорошо". Специалист советует не сводить человека к его весу, ведь люди гораздо шире.
Почему "ты так похудела" – плохой комплимент?
Ничего не вечно, а вес – вещь временная. Эксперт объясняет, что по статистике 7 из 10 человек, которые снизили вес, затем возвращают его обратно. "Сейчас ваша подружка или коллега похудела, ей приятно слышать от вас комплименты. Но если через пару месяцев она наберет вес снова, ей будет труднее встречаться с теми, кто раньше увлекался ее стройностью", - говорит Добрянская.
Как тогда говорить?
Специалист отмечает, что комплименты говорят, чтобы подчеркнуть хорошее в человеке и сделать ему приятно: "Выразите свое хорошее отношение к человеку в целом, скажите, что он вам нравится полностью".
Например:
- "Я так рада тебя видеть!"
- "Ой, ты так красиво выглядишь". Можно добавить "как всегда"
- "Ты замечательная".
Читайте по теме: Тело мечты: как не стать жертвой марафонов в погоне за идеальными формами.
Подчеркните что-нибудь во внешности человека, дайте ему понять, что вы это заметили и вам это нравится:
- "Какая у тебя куртка классная! Где покупала?"
- "Какой классный маникюр!"
- "Постоянно забываю сказать, какие у тебя классные брови/глаза/губы" – что-то одно, то, что вам действительно нравится.
- "У тебя всегда такие классные луки!"
"Возможно, это будет сложнее, чем сказать "О, ты похудела". Но ведь это так интересно - замечать человека, а не его вес", - резюмировала специалист.
- Узнайте, как позаботиться о своих гормонах счастья и улучшить самочувствие.
- Также почитайте о том, какие бытовые привычки подавляют психологическое состояние.
Самые интересные истории и новости дня теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime и узнайте о них скорее.
