В Україні впроваджують методики посттравматичного зростання у роботі з ветеранами. Це не означає повернення людини до стану «як було до травми», а передбачає глибоку внутрішню трансформацію та набуття нових сенсів.
Про це розповіла психологиня проєкту Ріната Ахметова «Серце Азовсталі» Наталія Шевченко, коментуючи для Liga.net досвід роботи з ветеранами, які пережили полон і бойові дії.
За її словами, на відміну від класичної психотерапії, яка спрямована на відновлення, посттравматичне зростання допомагає людині переосмислити травматичний досвід і перетворити його на ресурс.
«Ціль не повернутися. Ціль – трансформувати досвід. Людина стає не новою, але кращою. Не полагодженою – а такою, яка набула нових якостей, нових сенсів і цінностей, які може передавати далі. Це трансформація, а не ремонт», — пояснює Шевченко.
Психологиня виділяє кілька ключових змін, які відбуваються з ветеранами в процесі зростання: переоцінка цінності життя, відкриття власної сили, поява нових можливостей, формування глибших зв’язків із близькими та пошук нового сенсу. Водночас важливою умовою є внутрішня готовність людини до змін.
«Якщо є бажання змінитися — процес починається з малого і поступово дає результат», — зазначає вона.
У «Серці Азовсталі», заснованому за ініціативи Ріната Ахметова, підкреслюють: підхід посттравматичного зростання вже довів свою ефективність у роботі з ветеранами. Проєкт реалізує комплексну систему підтримки захисників Маріуполя та їхніх родин, зокрема психологічну допомогу за принципом «рівний — рівному», де ключову роль відіграє досвід самих ветеранів.
