Землю накрыла мощная магнитная буря красного уровня (5 баллов) в воскресенье, 14 апреля. Поэтому у метеозависимых людей может ухудшиться общее состояние здоровья. Следующие солнечные вспышки ожидаются 15 апреля, но они уже будут слабее.
"Апостроф" рассказывает, как предотвратить негативное влияние магнитных излучений.
Читайте также: Магнитные бури в апреле: календарь опасных дат
Как защититься от магнитных бурь
- Отказаться от сладких, алкогольных, энергетических напитков, а также кофе. Желательно пить зеленый или травяной чай.
- Соблюдать режим сна. То есть следует ложиться спать в одно и то же время каждый день. Сон должен длиться не менее 7-8 часов. Желательно ложиться до 22:00. Перед тем как спать, рекомендуется разгрузить голову от негативных мыслей.
- Принимать контрастный душ перед сном.
- Больше гулять на свежем воздухе не менее 30 минут, желательно в местах, где много деревьев и растений.
- Проветривать комнату: летом – каждый час по 10-15 минут, зимой – 3-4 раза по 5 минут.
Напомним, на Луне планируют построить уникальную железную дорогу.
- Вас может заинтересовать:
Что будет, когда "умрет" Солнце: ученые озвучили прогноз
Астрономы обнаружили планету-океан, имеющую пригодные для жизни условия
Аномальная жара или тропические ливни: что ждать от лета-2024
