В субботу, 3 января, Землю атакует магнитная буря красного уровня с К-индексом 6. Она может вызвать головную боль, слабость, проблемы со сном и давлением у метеозависимых людей, а также влиять на спутниковую связь.
Об этом предупреждают ученые British Geological Survey Geomagnetism, а также говорится в приложении Meteoagent, отслеживающем солнечную активность и магнитные бури.
По данным специалистов, 2 января прогнозируется солнечный шторм с мощностью G1, а 3 января его интенсивность достигнет уровня G3. По пятибалльной шкале G-индекса буря уровня G3 считается сильной: она способна вызвать сбои в энергетике и навигации, а также подарить жителям средних широт поразительные полярные сияния.
Уровню G3 соответствуют магнитные бури мощностью 6-7 баллов (из 9 возможных). Магнитные бури с К-индексом 6 происходят при мощных выбросах корональной массы на Солнце и требуют повышенного внимания к самочувствию, отдыху и водному балансу. Это может приводить к перебоям в работе энергосистем, GPS, а также влиять на здоровье людей, чувствительных к магнитным колебаниям.
.png)
Как защититься во время магнитных бурь
В периоды возмущения магнитного поля Земли медики рекомендуют ограничить себя в потреблении вредной пищи, особенно излишне жареной, острой, соленой или сладкой. Специалисты также советуют отказаться от кофе, алкоголя, энергетических напитков.
Вместо этого лучше употреблять больше фруктов, овощей, зелени и рыбы. Также важно обеспечить достаточное потребление простой воды – не менее 1,5 литра в день.
Если состояние здоровья значительно ухудшается, нужно обязательно обратиться за помощью к врачам.
Как сообщал "Апостроф", первые выходные 2026 года принесут погодные качели: на юге страны резко потеплеет до +11 °С, а вот в северных областях еще будут держать сильные морозы - до -12 °С.
