Соціальний психолог Олег Покальчук пояснив, що постійне споживання негативної інформації про події, на які людина не може безпосередньо вплинути, посилює відчуття вивченої безпорадності.
Про це він сказав в інтерв’ю проєкту "Хід Тузова" на Апостроф TV.
Коментуючи вплив корупційних справ, антикорупційних розслідувань, "Міндічгейту" та інших подій на психологічний стан українців, Покальчук сказав, що інформація, яку людина постійно пропускає через себе, може ставати для неї своєрідним "токсичним" навантаженням.
"Якщо ви пропускаєте всередину себе набір сигналів, які є токсичними, це так само, якби ви наїлися битого скла, яке колись було чимось гарним або пристойним. І потім ремствуєте, що ви себе погано почуваєте, бо ви це з'їли. Ви це споживаєте? Бог вам в поміч".
Він наголосив, що людина має вибір щодо того, яку інформацію споживати і наскільки емоційно залучатися до подій.
"Ви на це не впливаєте? Не впливаєте. Ви можете взяти до уваги. Це нормально. Можна не ігнорувати. Але переживати це – це себе отруювати", – зазначив Покальчук.
Продовження після рекламиРЕКЛАМА
Психолог зазначив, що постійне переживання через події, які людина не здатна змінити, може формувати "відчуття завченої безпорадності", бо переважна більшість прочитаного не має прямого відношення до людини, і вона не має найменших шансів якось це змінити.
"Ваш організм у якийсь момент скаже: "Знаєш, мені набридли ці міркування, я буду хворіти від цього". Голова скаже: "Як, серйозно?" Він скаже: "Так". Голова пробує, знаходить ресурси, і це підливання бензину вогонь. Ми яскраво згораємо. Організм каже: "Усе, банк закритий".
Раніше письменник і соціальний психолог Олег Покальчук розповів, що якщо порівнювати росіян із саранчею, то українців він би порівняв з вовками.
