Социальный психолог Олег Покальчук объяснил, что постоянное потребление негативной информации о событиях, на которые человек не может напрямую повлиять, усугубляет чувство изученной беспомощности.
Об этом он сказал в интервью проекту "Ход Тузова" на Апостроф TV.
Комментируя влияние коррупционных дел, антикоррупционных расследований, Миндичгейта и других событий на психологическое состояние украинцев, Покальчук сказал, что информация, которую человек постоянно пропускает через себя, может становиться для него своеобразной "токсичной" нагрузкой.
"Если вы пропускаете внутрь себя набор токсичных сигналов, это так же, если бы вы наелись битого стекла, которое когда-то было чем-то красивым или приличным. И потом сетуете, что вы себя плохо чувствуете, потому что вы это съели. Вы это потребляете? Бог вам в помощь".
Он подчеркнул, что у человека есть выбор относительно того, какую информацию потреблять и насколько эмоционально приобщаться к событиям.
"Вы на это не влияете? Не влияете. Вы можете принять во внимание. Это нормально. Можно не игнорировать. Но переживать это – это отравлять себя", – отметил Покальчук.
Продолжение после рекламыРЕКЛАМА
Психолог отметил, что постоянное переживание из-за событий, которые человек не способен изменить, может формировать "ощущение заученной беспомощности", потому что подавляющее большинство прочитанного не имеет прямого отношения к человеку, и он не имеет малейших шансов как-то это изменить.
"Ваш организм в какой-то момент скажет: "Знаешь, мне надоели эти соображения, я буду болеть от этого". Голова скажет: "Как, серьезно?" Он скажет: "Да". Голова пробует, находит ресурсы, и это подливка бензина огонь. Мы ярко сгораем. Организм говорит: "Все, банк закрыт".
Ранее писатель и социальный психолог Олег Покальчук рассказал, что если сравнивать россиян с саранчой, то украинцев он сравнил бы с волками.
