Землю накрила сильна магнітна буря: коли закінчиться і чим небезпечна здоров'ю

Відучора, 7 травня і до 10-го Землю накриє потужна магнітна буря – погіршення самопочуття відчуватимуть навіть люди, які рідко скаржаться на здоров'я.

Які дні та години будуть найнебезпечнішими через магнітну бурю і як уберегти здоров'я розповідає "Апостроф".

Так, пік бурі припадає якраз на неділю, 8 травня – з 08:00 до 21:00. Очікується магнітна буря в 4 бали, а це означає, що вона досягне рівня G1. Зниження потужності на 1 бал прогнозується на наступний день – 9 травня, а уже 10 травня ситуація нормалізується.

Під час дії цього явища люди можуть відчувати:

• Запаморочення і головний біль
• Зміну артеріального тиску
• Болі в м'язах і суглобах
• Зниження працездатності, концентрації уваги
• Агресивність, дратівливість, надмірна чутливість, підвищення рівня стресу
• Проблеми зі сном: безсоння або сонливість
• Прискорене серцебиття, болі в серці
• Слабкість, занепад сил, підвищена стомлюваність
• Загострення хронічних захворювань

Аби нормалізувати свій стан необхідно, по можливості, знизити фізичне та емоційне напруження, більше відпочивати та повноцінно висипатися (не менше 7-9 годин).

У раціоні варто відмовитися від гострої, солоної, важкої та шкідливої їжі, їсти більше овочів і фруктів. Крім цього - вживати достатню кількість води, пити трав'яні чаї та гуляти на свіжому повітрі.

Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, не перенапружуватися, а під руками тримати необхідні ліки.

Раніше ми писали, що у травні вчені прогнозують п'ять магнітних бурь, метеочутливим людям дали рекомендації, що робити під час небезпечних спалахів на Сонці.