Тепла пора року - сезон кліщів, які можуть бути переносниками бореліозу (хвороби Лайма) або кліщового енцефаліту. У Міністерстві охорони здоров'я України розповіли, як уберегтися від укусу паразитів та як самостійно зробити огляд після прогулянки на природі.

"Часто кліщі залишаються не поміченими, адже під час укусу виділяють анестетик. Тож важливо зробити все, аби не дати їм себе вкусити", - наголосили в МОЗ.

Читайте також: Що робити, якщо вкусив кліщ: алгоритм дій і головні заборони.

Фото: Getty Images

Як захиститися від кліщів

Утримайтеся від прогулянок лісом. Пам'ятайте передусім про мінну небезпеку.

Якщо плануєте похід у місце, де росте трава, подбайте про безпечний одяг: світлий з довгими рукавами та штанинами, які бажано заправити в шкарпетки.

На прогулянці тримайтеся ближче до центру стежки і не заходьте в траву обабіч.

Застосовуйте репеленти – засоби, які відлякують комах. Обов'язково дотримуйтеся інструкцій з використання та періодично відновлюйте захист. Репеленти, ефективні проти кліщів, мають містити хоча б одну з цих речовин:

• DEET (ДЕТА),
• пікарідін (KBR 3023),
• IR3535,
• OLE (ефірна олія лимонного евкаліпта),
• PMD (параментан-діол),
• 2-undecanone,
• перметрін.

Як провести огляд після повернення додому

Почніть огляд знизу, від ступнів і поступово піднімайтеся вгору:

• лінія шкарпеток;
• підколінна впадина;
• нижня лінія спідньої білизни (пах), верхня лінія;
• живіт;
• нижня лінія бюстгальтера, верхня лінія бюстгальтера;
• комір сорочки;
• лінія волосяного покриву на голові, вуха;
• волосся та шкіра голови.

Повернувшись додому з прогулянки, прийміть душ, а одяг, який ви носили, ретельно почистіть і випрайте. Те саме зробіть із речами, якими ви користувалися, наприклад, ковдрами. Просте витрушування не допоможе позбутися кліща.

Дізнайтеся також, як витягти кліща в домашніх умовах, щоб не занести інфекцію.

Цікаві новини для вас:

Сезон алергії: що робити людям, які страждають на нежить під час цвітіння рослин.

Чи дійсно існує весняний авітаміноз: правда і міфи про сезонний діагноз.

Чому не можна пропускати сніданок та пізно вечеряти: фахівці назвали наслідки.