Лайм

alyona alyona рассказала, как изменила отношение к спорту ради здоровья

Рэп-исполнительница намерена за год похудеть на 29 кг

alyona alyona опровергла стереотип о том, что тучные люди лежат на диване, едят бургеры и ничего не делают: звезда украинского хип-хопа с детства была активной, а теперь и вовсе влюбилась в спортзал.

Фото: instagram.com/alyona.alyona.official/

"Когда-то я любила баскетбол. В школе еще. Много мячей не забрасывала, зато корпусом как защитник работала хорошо. А когда переехала в Барышевку, оказалось, что тут девочки любят волейбол, а мальчики в баскетбольную команду брать не хотели, потому что боялись, что грубая игра мне навредит, - рассказала Алена в Instagram. - С детства я не любила сидеть на месте. Мой максимум безработицы в жизни - 2 недели. Дальше, как говорят, шило в ж**е мешает и я уже лечу что-то где-то делать, куда-то ходить. На заметку тем, кто думает, что люди в теле лежат на диване, жрут бургеры и ничего не делают".

Исполнительница признала, что спорт, особенно экстремальный, - не ее любовь. "Страх сковывает меня и адреналин не толкает к действиям, а заставляет цепенеть. Да и как-то жить хочется, знаете, - пишет она. - Но работа в садике с детьми, где я была им физинструктором в том числе, была мне в кайф. Я вместе с малышами училась двигаться правильно, тянуться, наклоняться, прыгать. Я увидела, что мое тело способно на множество вещей".

Сейчас Алена тратит время на себя и свое здоровье, и спорт стал неотъемлемой частью ее жизни.

"Во время карантина я занималась дома - степ-аэробика очень крутая. Сейчас я хожу в зал и все, что там делаю - в кайф: как бы не было тяжело и сколько бы ведер пота с меня не сошло, - написала участница 11 сезона "Танців з зірками". - Уверена, что вместе [с тренерами] мы достигнем всех целей, и результат не заставит нас ждать".

  • Ранее alyona alyona рассказала, как похудела на 10 кг за 1,5 месяца. Рэперша начала свой путь с консультации диетолога и здорово преуспела.

Самые интересные новости теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime, чтобы ничего не пропустить.

Читайте также