alyona alyona спростувала стереотип про те, що огрядні люди лежать на дивані, їдять бургери і нічого не роблять: зірка українського хіп-хопу з дитинства була активною, а тепер і зовсім закохалася в спортзал.
"Колись я любила баскетбол. У школі ще. Багато м'ячів не закидала, зате корпусом як захисник працювала добре. А коли переїхала в Баришівку, виявилося, що тут дівчата люблять волейбол, а хлопці в баскетбольну команду брати не хотіли, бо боялися, що груба гра завдасть мені шкоди, - розповіла Альона в Instagram. - З дитинства я не любила сидіти на місці. Мій максимум безробіття в житті - 2 тижні. Далі, як кажуть, шило в ср**і муляє і я вже лечу щось десь робити, кудись ходити. На замітку тим, хто думає, що люди в тілі лежать на дивані, жеруть бургери і нічого не роблять".
Виконавиця визнала, що спорт, особливо екстремальний, - не її любов. "Страх сковує мене і адреналін не штовхається до дій, а змушує ціпеніти. Та й якось жити хочеться, знаєте, - пише вона. - Але робота в садку з дітьми, де я була їм фізінструктором в тому числі, була мені в кайф. Я разом з малюками вчилася рухатися правильно, тягнутися, нахилятися, стрибати. Я побачила, що моє тіло здатне на безліч речей".
Зараз Альона витрачає час на себе і своє здоров'я, і спорт став невід'ємною частиною її життя.
"Під час карантину я займалася вдома - степ-аеробіка дуже крута. Зараз я ходжу в зал і все, що там роблю - в кайф: як би не було важко і скільки б відер поту з мене не витекло, - написала учасниця 11 сезону "Танців з зірками". - Впевнена, що разом [з тренерами] ми досягнемо всіх цілей, і результат не змусить нас чекати".
- Раніше alyona alyona розповіла, як схудла на 10 кг за 1,5 місяці. Реперка розпочала свій шлях з консультації дієтолога і досягла помітного успіху.
Найцікавіші новини тепер в Telegram! Підписуйтесь на канал theLime, щоб нічого не пропустити.
