В середине марта начнется длительная магнитная буря: что нужно делать в такой ситуации

Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца ФИАН предупредила о магнитной буре, которая ожидается 18 марта.

Соответствующая диаграмма опубликована на сайте ведомства.

Также неспокойная обстановка ожидается 14, 16 и 17 марта. Интенсивность бури ожидается ниже среднего уровня.

Магнитные бури могут вызвать сильную головную боль и резкие перепады давления. Рекомендуется во время магнитных бурь пить больше чистой воды, правильно питайтесь, чаще гуляйте на свежем воздухе. Не лишними будут также контрастный душ и успокаивающий чай.

Не стоит во время магнитных бурь переутомлять себя в спортзале, нервничать или недостаточно спать.

Также специалисты рекомендуют на это время отказаться от алкоголя и курения, а также наладить систему питания: откажитесь от жирной и тяжелой пищи, избегайте продуктов, которые способствуют задержке жидкости в организме (соленое и копченое).

Как сообщал "Апостроф", ученые при помощи "Очень большого телескопа" получили снимок звезды R Scu, которая располагается на расстоянии 1200 световых лет от Земли в созвездии Скульптора и переживает процесс распада.