Возвращение из плена — это только первый шаг на пути восстановления. Настоящий вызов начинается, когда защитник должен заново строить свою жизнь, находить новые цели и смыслы после пережитых испытаний.
Об этом рассказал защитник Мариуполя, бывший морской пехотинец и тренер по посттравматическому росту Максим Полупанов в подкасте проекта Рината Ахметова "Сердце Азовстали".
Максим встал на защиту Украины еще в 2014 году после оккупации Крыма. Полномасштабное вторжение он встретил в Мариуполе, участвовал в обороне города и прорыве на "Азовсталь", а после выхода гарнизона попал в плен. Там защитник пережил пытки, тяжелые ранения и постоянное психологическое давление.
После возвращения домой одним из самых сложных испытаний для него стало осознание, что из-за состояния здоровья он больше не сможет вернуться на службу в морской пехоте. В это время начался его собственный путь посттравматического роста.
.jpg)
«На этом пути мне помогали мысли о том, что я должен помочь людям. Я почувствовал свою потребность в том, что должен поддержать ребят, которые пережили ад плена и вернулись домой. Сегодня это стало смыслом моей жизни», – говорит Максим Полупанов.
По словам ветерана, посттравматический рост — это не забыть травматический опыт, а способность человека вернуть себе контроль над собственной жизнью и использовать пережитое как основу для развития.
«Человек управляет всеми процессами в своей жизни, а не болезнью или обстоятельствами. Для меня посттравматический рост – это момент, когда человек начинает строить новую версию себя и обретает новые смыслы», – объясняет он.
Сегодня Максим является одним из тренеров направления посттравматического роста "Сердца Азовстали". После специализированного обучения он помогает вернувшимся из плена или проходящим реабилитацию после ранений защитникам Мариуполя адаптироваться к гражданской жизни и находить собственный путь развития.
«Возвращение из плена – это только первый шаг. Самое главное – вернуть человека к полноценной жизни», – убежден Максим Полупанов.
