Лайм

Як готувати смачні та корисні млинці з вівсяних пластівців: простий рецепт без борошна

Урізноманітніть своє меню

Кожна господиня намагається урізноманітнити меню своєї родини ситними та корисними стравами. І якщо ви вже робили ніжні сирники з яблуками та манкою, цього разу приготуйте вівсяні млинці з бананом. theLime ділиться з вами найпростішим рецептом.

Інгредієнти: вівсяні пластівці (4 ст. л.), молоко або кефір (60 мл), яйця (1 шт.), банани (1 шт.), рослинна олія (1 ч. л.), сіль (за смаком).

Фото: pinterest.com

Приготування:

У миску виливаємо молоко або, якщо його немає, можна взяти кефір. Висипаємо сюди ж вівсяні пластівці, сіль, вбиваємо 1 яйце. Перемішуємо і залишаємо цю масу приблизно на 5-10 хвилин, щоб пластівці набрякли.

Банан промиваємо під проточною водою та очищаємо. Половину банана нарізаємо тонкими кільцями (для начинки), а другу – розминаємо виделкою. Бананове пюре додаємо до інших інгредієнтів замість цукру та ретельно перемішуємо.

Сковороду розігріваємо з вершковим маслом або рослинною олією. Виливаємо на неї тісто та акуратно розрівнюємо його силіконовою лопаткою. Просмажуємо вівсяномлинець з одного боку до рум'яної скоринки, потім перевертаємо його на другий.

Готовий млинець із вівсяних пластівців викладаємо на тарілку. На одну половину викладаємо нарізані банани та накриваємо другою. Також можна полити його медом або подати із варенням.

Фото: pinterest.com

Новини партнерів

Читайте також

Як зберігати горіхи, щоб вони довше були свіжими: важливі правила

Експерти розповіли, де і як краще зберігати горіхи, щоб вони якомога довше залишалися хрумкими та смачними

Рибний пиріг з тіста філо за пів години - рецепт Джеймі Олівера

Британський шеф-кухар Джеймі Олівер показав, як він готує рибний пиріг з тіста філо за 28 хвилин

Тренуємо увагу: знайдіть 5 відмінностей на осінній картинці

Головоломки тренують мозок і увагу - знайдіть 5 відмінностей на осінній картинці