У ніч з 28 на 29 березня Україна перейшла на літній час - це сталося о 03:00. Традиційно така процедура проводиться в останню неділю березня.
Комп'ютери, смартфони і смарт-годинники автоматично внесли зміни. Настінні та наручні стрілочні годинники доведеться перевести вручну.
Перевірити, чи перевівся час на електронних пристроях, можна за допомогою Google або зателефонувавши за номером 112. У ситуації з пошуковиком досить вбити фразу "час Київ".
Варто відзначити, що вперше в історії годинник перевели в 1908 році у Великобританії для економії енергії, але лікарі кажуть, що це може мати небезпечні наслідки для здоров'я.
Щоб уникнути занепаду сил, важливо знаходити час на відпочинок, правильно харчуватися і пити більше води.
