Лайм

Легкий летний салат: 3 простых рецепта для разгрузки

Легкий салат - именно то, чего так часто просит организм в жаркие летние дни

Легкий салат - именно то, чего так часто просит организм в жаркие летние дни. Максимально простой салат без майонеза и массы тяжелых ингредиентов не только станет отличной добавкой к вашему завтраку обеду или ужину, но и порадует целым букетом витаминов.

The Lime вспомнил 3 простых рецепта, которые помогут вам с идеями, какой же салат приготовить сегодня.

Легкий салат с моцареллой и помидорами черри. Для него вам потребуются:

  • Помидоры черри (10-15 шт)
  • Сыра моцарелла (10-12 мини-шариков)
  • Руккола или салатная смесь рукколы и мангольда (300 г)
  • Оливковое масло (2 ст. ложки)
  • Бальзамический уксус (1,5 ст. ложки)

Отличным вариантом будет легкий салат с редисом и зеленью. Для него необходимо собрать:

  • Редис (5-6 шт)
  • Свежий огурец
  • Зелень (по вкусу)
  • Салат листовой (100 г)
  • Вареное яйцо
  • Сметана (2 ст. ложки)
  • Соль (по вкусу)

Отличной идеей для ужина будет легкий салат "Красное море" из помидоров и крабового мяса. Для него соберите:

  • Помидор (1 шт)
  • Крабовое мясо или палочки (100 г)
  • Тертый твердый сыр (50 г)
  • Сметана (2 ст. ложки)
  • Чеснок (1 долька)

В качестве бонуса предлагаем также несколько простых видеорецептов с салатами:

  • Читайте также на The Lime пошаговый рецепт малосольных огурцов, который позволит вам сделать их упругими и хрустящими.
  • А также простые советы, как приготовить домашнее вино из клубники. Для простого в приготовлении напитка вам потребуется лишь сахар, свежая клубника и вода.

Новости партнеров

Читайте также

Что приготовить ребенку на завтрак: 5 простых и полезных вариантов

Чем покормить ребенка утром без особых усилий

Какой из тебя Эминем: четкий рэп-тест в день рождения музыканта

В четверг, 17 октября, одному из самых известных рэперов планеты исполнилось 47 лет

Ватикан представил первые смарт-четки: перекрестись и активируй

С помощью новой разработки в Ватикане надеются привлечь к церкви молодежь

Новости партнеров

Загрузка...