Хотите приготовить вкусный, полезный и легкий ужин? Тогда блюда из овощей - идеальный вариант. В этом материале мы поделимся с вами тремя простыми рецептами запеченых в духовке овощей.
Баклажаны с помидорами и перцем
Продукты: баклажаны, помидоры, перец красный сладкий, специи по вкусу, растительное масло. Все овощи нужно помыть и тщательно вытереть бумажным полотенцем. Затем нарезать на кружочки. Емкость для запекания смазать жиром или застелить пергаментом, выложить сверху овощи, полить их растительным маслом и посыпать специями. Выпекать в духовке 20-30 минут при температуре 180 градусов.
Овощи целиком
Продукты: овощи на ваш вкус, специи, растительное масло. Это наиболее простой рецепт, ведь вам нужно только помыть овощи, промокнуть их от влаги, застелить пергаментом противень, переложить на него овощи, полить их маслом и посыпать специями. Можно также немного натереть шкурки чесноком, чтобы блюдо было более ароматным. Затем следует просто отправить противень в духовку на 20 минут, перевернуть овощи, поставить назад и готовить еще минут 10-15.
Замороженые овощи
Продукты: замороженая смесь овощей, специи, растительное масло. Этот вариант также очень простой. Вам нужно разморозить овощную смесь в микроволновке и переложить на застеленный пергаментом противень. Полить растительным маслом, посыпать специями, перемешать и отправить в духовку на 25-30 минут.
Совет: Все эти простые блюда можно сделать более оригинальными и ароматными, если добавить тертый сыр, какой-либо соус или немного лимонного сока.
- Как сделать дома ароматную вишневую наливку: простой рецепт и советы.
- Арахисовая паста не только очень вкусная закуска, но и чрезвычайно полезная добавка для вашего рациона. Поэтому мы решили рассказать вам, как приготовить арахисовую пасту своими руками.
Самые интересные новости теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime, чтобы ничего не пропустить.
