Засмотрелись на хурму? Что нужно знать о популярном фрукте осени / Как правильно выбирать хурму, ее польза и вред
Укрепляем иммунитет: диетолог рассказала, как правильно выбрать йогурт / Обращайте внимание на количество молочно кислотных бактерий
Как питаться зимой, чтобы не болеть: рекомендации диетолога / Зимой для поддержания иммунной системы нашему организму необходимы жиры
Диетолог назвала продукты, которые могут вызывать усталость / Особенности вашего питания могут влиять на настроение и работоспособность
Как приучить себя пить воду: советы диетолога / Сейчас на улице холодно, поэтому лучше пить воду теплой
Питание на ужин: что можно есть и от чего отказаться / Прием пищи в вечернее время такой же обязательный, как и другие
Правила сна: как научиться высыпаться / Спите не меньше 7-8 часов в день
Как перейти на правильное питание: советы диетолога / Овощей всегда должно быть в 2 раза больше, чем мяса и рыбы
Как определить нехватку витаминов в организме: советы диетолога / Избыток витаминов и минералов в организме также опасен, как и их недостаток
Как правильно есть вредные продукты и оставаться стройной: советы диетолога / Не стоит отвлекаться во время приема пищи на девайсы
Быстрый завтрак для школьника: готовим тосты с творогом и грушами / Вместо груш можно обжарить ломтики яблок, бананы, сливы