Состояние депрессии у человека характеризуется своей длительностью и реакциями на вещи, которые раньше приносили радость, поэтому если у вас плохое настроение – это не его характеристика.
Об этом сказал психиатр Евгений Скрипник в эфире шоу "Комедийно-поведенческая терапия".
"Депрессия – это состояние регулярного, длительного плохого настроения более двух недель. Сопровождается плохим настроением – да, и тем, что те вещи, которые нам раньше доставляли удовольствие, теперь не доставляют его. Это главные два критерия депрессии", - пояснил он.
По словам психиатра, важно также учитывать факторы, вызывающие изменения в настроении, ведь состояние депрессии не имеет конкретных причин.
"А если вы стали унылым – например, потому что что-то хотели сказать и не сказали, и унылые теперь. Жена сказала что-то – все, я унылый. Но это не депрессия. Депрессию считаем по времени – состояние больше двух недель", - отметил врач.
Ранее певец Женя Галич рассказал о том, как преодолел депрессию и алкоголизм уже во время полномасштабной войны.
