Великий пост начался 15 марта для всех верующих. Это главный многодневный пост, установленный в честь памяти о 40-дневном постничестве Иисуса Христа в пустыне. В течение всего этого периода есть запреты на часть продуктов и правила, по которым живут постящиеся весь этот период.

"Апостроф" рассказывает детальнее.

Дата начала и конца Великого поста каждый год меняется и зависит от даты празднования Пасхи. Великого поста длится 48 дней. Начинается он всегда в понедельник. В этом году он продлится до 1 мая (включительно).

Пост состоит из двух частей - Святой Четыредесятницы (первые 6 недель) и Страстной Седмицы (последняя неделя – 6 дней).

У каждой недели есть свое название и значение.

1 неделя – Торжество православия

2 неделя – Святителя Григория Паламы

3 неделя – Крестопоклонная

4 неделя – Преподобного Иоанна Лествичника

5 неделя – Преподобной Марии Египетской

6 неделя – Вход Господень в Иерусалим, неделя ваий

7 неделя – Страстная седмица. В эту неделю вспоминают последние дни жизни на земле, страдания, смерть и как был погребен Иисус Христос.

Календарь питания и меню по дням

Для каждого дня Великого поста есть свои правила, свои запреты и разрешенные продукты питания. Ниже представлен подробный календарь питания по дням.

Что можно есть во время Великого поста

• Овощи и фрукты.
• Сухофрукты и орехи.
• Крупы.
• Бобовые культуры.
• Грибы.
• Рыба и морепродукты.
• Растительное масло.
• Мед.
• Кондитерские и хлебобулочные изделия. Разрешены те продукты, для приготовления которых не используют яйца и продукты животного происхождения.

Что нельзя есть во время Великого поста

• Мясо и все его производные продукты, включая колбасные изделия, ветчину, копчености.
• Жиры животного происхождения
• Яйца и продукты, в которых они используются для производства
• Любые молочные продукты.
• Соленые или сладкие продукты, пряности
• Рыбу и морепродукты (за исключением Благовещения Пресвятой Богородицы и в Вербного воскресенья)
• Любая сдоба, шоколад, фаст-фуд
• Растительное масло (за исключением дней не строгого поста)
• Алкоголь (только вино, в нестрогие дни и не более двух бокалов)
• Нельзя переедать- это грех чревоугодничества.

Как писал "Апостроф" ранее, завершится Великий пост празднованием Пасхи, которая в этом году отмечается 2 мая.