Во время болезни родителей ребенку важно объяснять свое состояние и рассказывать о самочувствии.
Об этом сообщает психолог Светлана Ройз на своей Facebook-странице.
По ее словам, даже маленький ребенок чувствует тревогу и что что-то не так. Он видит, что мама или папа лежат, слабые, не могут играть. Именно для это стоит сказать, что родители скоро поправятся, а пока нужно соблюдать определенный режим - много отдыхать и спать, пить много воды и т.д.
Если ребенок боится звука кашля, то это можно превратить в игру, например, в лающих собачек. Но также стоит объяснить, что таким образом откашливаются микробы, а организм очищается. Комнату стоит очищать с помощью проветривания.
Во время болезни родителей для ребенка важно постоянство и последовательность действий. Потому лучше соблюдать режим.
Злость ребенка - нормальная реакция. Малыш может желать, чтобы все было как раньше, а мир снова стал прежним - с играми и весельем. Потому не исключены детские истерики. Тут нужно выяснить, боится ли ребенок, у него тревога или дискомфорт.
"Наши слова: "прекрати немедленно", попытки рационального воздействия, шантаж, обвинения - вряд ли помогут. Чем меньше ребенок - тем сильнее реакция, потому что меньше возможности самому осознать и "покрыть" свои потребности. Нам важно фокус внимания переводить туда, на что прямо сейчас мы можем повлиять. И мечтать о будущем. Когда все будут здоровы и опять все смогут быть вместе", - отметила психолог.
Чем занять ребенка:
- нарисовать маме открытку;
- письмо под дверь;
- мыть овощи, фрукты;
- покупать нарезанные ингредиенты для бутербродов и просить ребенка их сделать для мамы и папы;
- петь песни;
- играть в доктора;
- обмениваться видео и фото с телефона;
- делать упражнения с длинным выдохом.
Как сообщал "Апостроф", ранее психолог Светлана Ройз дала советы родителям, как справиться с агрессией у детей.
