Здача крові потребує попередньої підготовки: донору важливо виспатися, відпочити, скоригувати харчування та заздалегідь відмовитися від алкоголю й деяких ліків. Перед процедурою також варто врахувати рекомендації щодо куріння, питного режиму та фізичних навантажень. Розповідає Апостроф.

Продовження після реклами
РЕКЛАМА

Як підготуватися до здачі крові

Найкраще планувати донацію на першу половину дня. Перед процедурою варто обрати час, коли немає іспитів, значного навантаження на роботі, змагань або інших ситуацій, які можуть бути пов'язані зі стресом.

За 2–3 доби до здачі крові рекомендується повноцінно спати, достатньо відпочивати та уникати стресових ситуацій. Якщо людина працювала в нічну зміну, візит до центру крові краще перенести.

Продовження після реклами
РЕКЛАМА

Окремо варто враховувати час доби для донації: вранці втрачені компоненти крові відновлюються швидше.

Що не можна їсти перед здачею крові

Харчування напередодні донації впливає на якість компонентів крові. Надмірна кількість жирної їжі може призвести до змін у крові, через які її компоненти не можна буде використати.

За 24 години до донації рекомендують виключити:

Продовження після реклами
РЕКЛАМА

  • жирні та смажені страви;

  • копченості;

    Продовження після реклами
    РЕКЛАМА

  • жирні молочні продукти;

  • яйця;

  • жирне м'ясо;

  • продукти з трансжирами, зокрема чипси, сухарики, картоплю фрі та магазинну випічку.

Для плазмаферезу перелік обмежень ширший. За 48 годин до процедури не рекомендують вживати ковбаси, жирні сорти риби та м'яса, масло, горіхи, фініки, банани, кетчуп, майонез, магазинні сухарики та чипси.

Що можна їсти перед донацією

За 2–3 години до здачі крові потрібно поснідати. Їжа має бути легкою, але достатньою, щоб донор не приходив на процедуру натщесерце.

Як варіант сніданку можна обрати:

  • кашу або макарони, приготовлені на воді;

  • хліб, сухарі, сушку чи галетне печиво;

  • овочі та фрукти, крім бананів;

    Продовження після реклами
    РЕКЛАМА

  • солодкий чай;

  • узвар, компот, морс;

  • мінеральну воду.

Перед плазмаферезом також рекомендують нежирне відварене м'ясо, наприклад курку чи індичку, нежирну рибу, свіжі або термічно оброблені овочі, зелень, фрукти, варення та не здобні хлібобулочні вироби.

Щодо кави немає прямої заборони, однак у день донації від цього напою радять утриматися, оскільки він може впливати на серцевий ритм.

Скільки води пити перед здачею крові

Під час підготовки до донації важливо вживати достатньо рідини. Для плазмаферезу рекомендують пити чисту воду в кількості не менше 2 літрів на добу протягом періоду підготовки.

Перед процедурою також дозволені чай, компот, морс та мінеральна вода.

Чи можна пити алкоголь перед здачею крові

Перед донацією алкоголь заборонений. Для плазмаферезу від нього потрібно відмовитися щонайменше за 48 годин до процедури.

Після здачі крові також не рекомендують вживати алкоголь протягом 24 годин.

Чи можна курити перед донацією

Перед здачею крові потрібно зробити перерву в курінні. Рекомендується не палити щонайменше 2 години до процедури.

Після донації від сигарет також варто утриматися протягом 2 годин. Це стосується як звичайних цигарок, так і інших пристроїв для куріння.

Які ліки не можна приймати перед здачею крові

За 72 години до донації рекомендують відмовитися від аспірину, анальгіну та препаратів, які містять аспірин або анальгетики. Такі засоби можуть впливати на якість компонентів крові.

Щодо інших лікарських препаратів рекомендують заздалегідь проконсультуватися з лікарем. Окремо зазначається, що оральні контрацептиви є винятком.

Що робити після здачі крові

Після донації протягом дня рекомендують пити більше рідини. Також варто уникати важкої фізичної роботи.

У день здачі крові не рекомендують:

  • працювати на висоті;

  • виконувати важку фізичну працю;

  • керувати транспортними засобами.

Окремі рекомендації стосуються і фізичної активності після процедури: протягом 12 годин бажано уникати інтенсивних навантажень та діяльності, яка потребує підвищеної концентрації.

Що важливо знати жінкам перед здачею крові

Під час менструації плазмаферез є тимчасово протипоказаним. Це пов'язано зі змінами складу крові протягом менструального циклу.

Для плазмаферезу візит до плазмацентру можна планувати вже на 8 день циклу, коли показники приходять у норму.

Читайте також в "Апострофі" про те, що у Києві запрацював медичний навігаційний чат-бот "Онлайн-помічник Департаменту охорони здоров’я міста Києва". 

Завантаження...