Переможниця конкурсу краси "Міс Україна 2016" Олександра Кучеренка, дружина телеведучого Дмитра Комарова, розповіла, як підтримує фігуру в формі.
22-річна красуня написала в Instagram пост, в якому розкрила секрети своєї стрункості. Публікацію дівчина супроводила знімком зі спортзалу. На фото Саша зображена в короткому топі і спортивних легінсах, в одній руці модель тримає гантелю, а в другій - бургер.
Що стосується основних правил красивого тіла Олександри, то вони досить прості: дівчина дотримується правильного харчування і регулярно займається спортом.
"Як правило, мій ранок починається зі склянки теплої води, а після - вівсянка або сир з фруктами/ягодами на сніданок, на обід - овочевий салат плюс риба або біле м'ясо, вечір - зовсім легкий - найчастіше кефір або йогурт. Протягом дня перекушування - фрукти, горіхи, сухофрукти, кава", - поділилася модель.
При цьому дівчина може зрідка побалувати себе смачненьким, наприклад з'їсти бургер або тортик.
"Але от щоб тіло залишалося підтягнутим, спортивним, пружним, м'язовим - потрібен спорт", - вважає Олександра. Дівчина зізнається, що пробувала різні напрямки в спорті, але зупинилася на тренажерному залі.
- 26 листопада Олександра Кучеренко відсвяткувала день народження. Одним з перших з 22-річчям дівчину привітав її коханий чоловік Дмитро Комаров, підготувавши приємний сюрприз.
- Раніше Дмитро Комаров та Олександра Кучеренко показали своє сімейне гніздечко. Як видно з фото, інтер'єр квартири оформлений в стильних кольорах.
Найцікавіші новини тепер в Telegram! Підписуйтесь на канал The Lime, щоб нічого не пропустити.
