Дедалі більше знаменитостей останнім часом діляться у соціальних мережах чесними історіями свого схуднення, демонструючи фотографії до та після. Раніше надихаючими результатами поділилася Раміна Есхакзай, а тепер свій прогрес показала Анна Неплях, переможниця конкурсу "Міс Всесвіт Україна-2021".
Читайте також: Колишня "Міс Всесвіт Україна" Анна Неплях розповіла, що була залежною від алкоголю.
Ще у квітні 2023 року модель важила 71 кг, а сьогодні її вага становить 59 кг при зрості 173. Дівчина досягла таких результатів за 7 місяців, відмовившись від алкоголю та скоригувавши харчування.
Неплях стверджує, що у будь-якій вазі почувала себе впевненою та коханою, але вирішила схуднути, оскільки її здоров'я погіршилося. У неї з'явилася протрузія хребта, стрибав артеріальний тиск, а також мало місце надлишкове вживання спиртних напоїв.
"Харчуся я правильно, без обмежень, але просто не люблю смажене, жирне і борошняне. З гормонами все ок. А ось зі стресом і бажанням захиститися від світу, коли у твоїй країні війна - не ок, - написала вона. - Байки про те, що тобі і так добре - маячня, особливо коли ти точно відчуваєш різницю в стані здоров'я, як фізичного, так і ментального. Звичайно, у кожного своя здорова вага, і підлаштовуватися під рамки та шаблони взагалі немає сенсу.
Читайте також: "Міс Всесвіт Україна-2023" зізналася, що мало не вчинила самогубство через втрату відносин.
Для схуднення на 12 кг Анна вирішила повністю позбутися алкогольної залежності, а також внесла деякі коригування в харчування.
"Я не вживаю вуглеводи. Сиджу на кето. Не жорстко, але моїм вибором 24/7 є не вживати глютен, цукор та інші вуглеводи у вигляді каш та фруктів. Моя найбільша мотивація - це здоров'я. Не гонитва за шаблонами, не гарний одяг, а саме здоров'я та збереження молодості", - каже вона.
Колишня "Міс Україна Всесвіт" зазначила, що вага ніяк не вплинула на її особисте життя та популярність у чоловіків. При цьому покращилося виключно її самопочуття та моральний стан.
"Не женіться за цифрами та розмірами. Вони прийдуть самі собою. Вибирайте не дієту, а спосіб життя. Для мене кето - це не тимчасово, а постійно, але з тим, що я не обмежую себе, якщо маю можливість поїсти маминих млинців. Їм з кайфом! - пише Анна. - Тому заплющувати очі на проблеми, заїдати і запивати, або піклуватися про своє здоров'я вже сьогодні - вибирати вам".
Раніше Ксенія Мішина показала себе до і після схуднення. Актриса впевнена, що перебуває у найкращій формі.
Цікаві новини для вас:
- Мадонна відкрила світове турне із прапором України на плечах: фото та відео.
- Вагітна Лілія Ребрик відповіла на закиди, що третя дитина допоможе її чоловікові відкосити від армії.
- Психологи не впоралися: Цибульська розповіла про лікування депресії та показала відео з того періоду.
Найцікавіші історії та новини дня тепер у Telegram! Підписуйтесь на канал theLime і дізнайтеся про них швидше.
