Переведення годинника негативно впливає на організм: лікар дала важливі поради Переведення годинника з літнього на зимовий час спочатку здається незначною зміною, проте на практиці зміна режиму дня призводить до порушення сну та настрою, а іноді – до серйозних захворювань.