Гимнаст и блогер Наталья Татаринцева поделилась рецептом фаршированного перца. Это полезное диетическое блюдо, за которое ваша фигура скажет "спасибо".
На странице в Instagram знаменитость пошагово рассказала, что и как нужно делать, чтобы перчик был вкусным и сохранил максимум пользы.
.jpg)
"Не поленитесь, попробуйте, это свежий перчик. Все ингредиенты могут быть заменены. Экспериментируйте и наслаждайтесь", – сказала Наталья.
Ингредиенты: 1 сладкий перец, пол моркови, 1 красный лук, вареный телятина или тунец, 100 гр йогурта, соль и специи.
Читайте также: Рулет - как из ресторана: как приготовить шпинатные блины с творожной начинкой
Приготовление
(9).jpg)
Овощи натереть на терке, мясо нарезать или разделить руками волокна, добавив йогурт, копченую паприку, соль и другие специи по вкусу. Все перемешать и начинить свежий перец.
Если перец захочется запечь, то телятину или тунец можно заменить фаршем.
Раньше мы писали, как приготовить вкусные пирожки с картофелем.
Интересные новости для вас:
- Идеальные с соусом: Евгений Клопотенко рассказал, как приготовить соленые тыквенные оладьи
- Секрет в фрикадельках: как приготовить сытный суп из простых продуктов
- С копченостями и фасолью: как приготовить наваристый суп "боб левеш"
