Ксенія Мішина раніше зізнавалася, що з початку повномасштабної війни в Україні набрала 7 зайвих кілограмів. Акторку не влаштовував її зовнішній вигляд, тому вона вирішила змінити харчування та активно займатися у спортзалі.
Період трансформації зайняв у Мишиної 4 місяці. В Instagram-історіях 33-річна знаменитість показала фото після схуднення, вразивши спортивною фігурою.
"Це почалося 4 місяці тому, коли я зрозуміла, що взагалі не можу дивитися на себе в дзеркало. Моя жіночність була просто розчавлена, - зізналася Ксенія. - Після виходу з важкого емоційного стану, пов'язаного з особистим життям та взагалі з усіма обставинами, які перевернули мій внутрішній світ, я зрозуміла, що настільки загубилася, що здавалося, ніби на якомусь дні і втрачаю себе.
Читайте також: Люблять не за вагу: Анна Неплях дала пораду дівчатам, які набрали вагу під час війни.
Набір ваги Мішина пов'язує зі стресом та слабкістю, називаючи кілограми "додатковим захистом свого тіла". Робота над собою, проте, допомогла актрисі досягти вражаючих результатів.
У спортзалі Мішин займається самостійно, без тренера. За словами актриси, вона не дозволяє собі шкідливої їжі, оскільки змінила харчову поведінку.
Раніше Даша Квіткова показала себе до схуднення на 33 кг: як змінилася її фігура після пологів. Також про свої результати розповіла танцівниця Ілона Гвоздьова, яка важила після пологів понад 75 кг, але привела себе у бажану форму.
Цікаві новини для вас:
Що зірки роблять після "Оскара": Сальма Хайєк кумедно зруйнувала гламурний міф.
Маша Єфросиніна розповіла про розлад харчової поведінки, через який сильно схудла.
7 зірок, які приймають свій вік і не приховують сиве волосся: фото.
