Жара способна очень быстро превратить нашу жизнь в ад, особенно в условиях экстремальных температур и отключения электроэнергии. Чтобы облегчить жизнь можно попробовать проверенные лайфхаки, которые помогут отдохнуть ночью в эту жаркую пору.
Как быстро охладить комнату в жару и сохранить прохладу, пишет портал Bob Vila.
Читайте также: Как сэкономить на свете дома: лайфхаки во время блекаутов.
Подушка из морозилки
Чтобы поскорее заснуть в жару, когда даже ночью термометры не опускаются до комфортных показателей, поможет интересный лайфхак. Поместите подушку в пакет и положите ее в морозилку на 10 минут. Если в вашей морозилке для целой подушки не хватит места, не беда – заморозьте только наволочку. Быстрая заморозка создаст временный эффект прохлады, который позволит вам быстрее заснуть.
Мокрые простыни
Этот метод использовали еще в Древнем Египте. Его секрет состоит в том, чтобы увлажнить воздух и сделать его прохладнее. Для этого большую простыню или же большое банное полотенце намочите в воде, но не отжимайте его до сухого - оно должно быть хорошо увлажненным, но не мокрым. После этого мокрую простыню повесьте у открытого окна, чтобы ночной сквозняк разносил по комнате охлажденный водой воздух. Также на него можно распылить воду из пульверизатора, когда простыня просохнет.
Лед перед вентилятором
Быстро охладить помещение поможет простой лайфхак, однако его можно использовать, если у вас есть свет дома. Нужно расколоть лед и наполнить им большую миску, которую следует поставить перед вентилятором. Потоки воздуха будут разносить холод ото льда и вы сможете спокойно заснуть. Этот лайфхак поможет и хозяйкам, которые в жару вынуждены стоять у плиты, готовя еду для своей семьи.
Читайте также: Как сохранить продукты в холодильнике, когда нет света: полезный лайфхак.
Ментоловый чай
Вы будете удивлены, но в жару поможет... чай. Ментол способен активировать белковые сенсорные рецепторы во рту, заставляющие нас чувствовать холод. Поэтому продукты с ментолом – мята, эстрагон, базилик и орегано, создают ощущение прохлады. Вкус некоторых этих напитков может не понравиться, но если выпить перед сном стакан холодного мятного чая со льдом, температура тела снизится и вы сможете побыстрее заснуть. К тому же мята является отличным успокаивающим средством.
Вентилятор & кондиционер
Во время, когда в наших домах включают электроэнергию, можно за несколько минут охладить помещение, а эффект будет сохраняться в течение нескольких часов. Это возможно, если при работе кондиционера включить вентилятор и направить потоки холодного воздуха от кондиционера в комнату. Усиленная циркуляция воздуха быстрее охладит помещение, а времени этот процесс потребует минимального.
- Узнайте также, что делать, если исчезает мобильная связь при выключении света.
