Англичанка Марджори Скоулз прыгает, кувыркается и балансирует на одной ноге вопреки солидному возрасту. Бабушка начала заниматься гимнастикой, когда ей исполнилось 76 лет, и уже через 4 года заняла второе место на чемпионате Великобритании по спортивной гимнастике среди взрослых старше 45 лет.
“Я заинтересовалась художественной гимнастикой, когда наблюдала за тренировками внучки в гимнастическом клубе. Это, безусловно, помогает поддерживать гибкость”, - рассказала Марджори изданию Metro.
Хотя учиться и выходить из зоны комфорта в возрасте 80 лет - сложная задача, Марджори Скоулз считает, что важно быть смелой.
“Я бы сказала, что бояться не стоит. Нужно иметь положительный настрой. Возьмите быка за рога и попробуйте, - советует спортсменка. - Если не испытаете свои силы, вы никогда не узнаете, что можете быть подающей надежды гимнасткой. И это лучшее, что я сделала за долгое время!”
Марджори искренне верит в то, что пожилым людям жизненно необходимо поддерживать здоровье тела и разума.
“Очень легко ничего не делать. Но от активности вы получаете гораздо большую выгоду, - говорит она. - В начале может быть трудно, но как только вы приложите усилия, сразу же удивитесь, насколько лучше себя чувствуете. Это укрепит ваш дух, придаст больше уверенности, вы станете более подвижными и получите цель в жизни. Вы будете чувствовать себя намного лучше физически и морально».
Получить на национальных соревнованиях серебряную медаль - огромное достижение для каждого, но для 80-летней бабушки Марджори это стало невероятным приключением.
“Возможность выполнять упражнения перед такой большой аудиторией - замечательный опыт. Это повысило мою самооценку и подарило ощущение благополучия. На самом деле это было просто фантастически!» - радуется она.
Поэтому в следующий раз, когда усталость и неуверенность помешают вам выйти на прогулку, заняться спортом или попробовать новое хобби, вспомните о Марджори. Она обязательно вас вдохновит!
- Ранее в сети появилось забавное видео, на котором Елизавета II бегает за внуком. Видео сняли 33 года назад на одном из семейных праздников королевской семьи.
- Загадочная история Софии Ротару: угадываем возраст певицы в игре к ее дню рождения
Самые интересные новости теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал The Lime, чтобы ничего не пропустить.
