Хотите сохранить красоту и молодость кожи? Тогда вам обязательно нужно знать, какие напитки категорически не рекомендуют пить косметологи и дерматологи. В этом материале мы расскажем вам, что нельзя употреблять, если вы следите за своим лицом.
Алкоголь
Разумеется, первое место в нашем списке вредных напитков занимает алкоголь. Он не только плохо влияет на весь печень, сосуды, сердце, почки и желудок, но и пересушивает кожу, делает ее дряблой, тусклой. Нередко алкогольные напитки провоцируют различные кожные высыпания, покраснения, шелушение. Также из-за чрезмерного употребления алкоголя могут появляться все новые и новые морщины.
Исключением является натуальное пиво и хорошее сухое красное вино. Эти напитки (разумеется, в небольших количествах) наоборот полезны для кожи и тела. Но важно употреблять их только в натуральном виде и только маленькими порциями.
Кофе
Одна чашечка хорошего кофе утром вам не навредит. Если только вы не страдаете болезнями сердца, сосудов и так далее. Но чрезмерное употребление кофеина может быть очень опасным. Оно может привести к различным сердечно-сосудистым заболеваниям, болезням печени, также из-за большого количества кофе кожа становится тусклой и проблемной.
У людей, которые склонны к высыпаниям, может появляться большое количество различных кожных проблем. Также кофеин старит кожу и делает ее более восприимчивой ко всем негативным факторам окружающей среды.
Газировка
В этом пункте имеется ввиду сладкая газировка. Натуральная минеральная вода наоборот полезна, если пить ее в меру. А вот различные "Колы" и "Фанты" - настоящий враг для красоты вашего лица. Они могут вызвать прыщи, покраснения, шелушение и даже спровоцировать расширение пор. К тому же, сладкая газировка - лучший друг целлюлита. Особенно в сочетании с чипсами и прочими вредными закусками.
Молочные продукты
Не всем можно употреблять молочные продукты во взрослом возрасте. Если вы часто боретесь с различными высыпаниями, подумайте, не пьете ли вы много молока, не едите ли много творога и сыра, и так далее. Очень может быть, что проблема кроется именно в этом.
Для людей, которые нормально переносят лактозу, в молоке нет никакого вреда. Но многим подобные продукты могут навредить, хотя люди и сами могут об этом даже не подозревать. Лучше не употреблять слишком много молока, кефира и сметаны, тогда ваша кожа будет выглядеть гораздо лучше и свежее.
Цитрусовые соки
Цитрусы - знаменитый аллерген. И далеко не у всех реакция на апельсины, лимоны и прочие подобные фрукты проявляется именно в виде классической аллергии. Из-за большого количества цитрусовых в рационе ваша кожа может стать более проблемной, вы можете заметить, что поры стали шире. Также могут появиться подкожные прыщи, которые очень долго заживают и оставляют шрамы.
Помните, что любые витамины, в том числе и витамин С, хороши только в адекватных количествах. Поэтому не стоит выпивать по 3-4 стакана апельсинового фреша, если вы хотите поберечь свою кожу.
- Ранее мы рассказали, как скинуть вес на прогулках. Также наши эксперты расписали подробный план полезной ходьбы на 21 день.
- Читайте также, что такое жиросжигающая тренировка. Думаете, что похудеть за неделю невозможно? А мы должны с вами не согласиться. Для быстрого сброса лишнего веса семи дней может быть вполне достаточно.
Самые сочные новости теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал The Lime, чтобы ничего не пропустить.
