Хочете зберегти красу і молодість шкіри? Тоді вам обов'язково потрібно знати, які напої категорично не рекомендують пити косметологи і дерматологи. У цьому матеріалі ми розповімо вам, що не можна вживати, якщо ви стежите за своїм обличчям.
Алкоголь
Зрозуміло, перше місце в нашому списку шкідливих напоїв займає алкоголь. Він не тільки погано впливає на весь печінку, судини, серце, нирки і шлунок, але і пересушує шкіру, робить її в'ялою, тьмяною. Нерідко алкогольні напої провокують різні шкірні висипання, почервоніння, лущення. Також через надмірне вживання алкоголю можуть з'являтися все нові і нові зморшки.
Винятком є натуальний пиво і хороше сухе червоне вино. Ці напої (зрозуміло, в невеликих кількостях) навпаки корисні для шкіри і тіла. Але важливо вживати їх тільки в натуральному вигляді і тільки маленькими порціями.
Кава
Одна чашка доброї кави вранці вам не зашкодить. Якщо тільки ви не страждаєте хворобами серця, судин і так далі. Але надмірне вживання кофеїну може бути дуже небезпечним. Воно може призвести до різних серцево-судинних захворювань, хвороб печінки, також через велику кількість кави шкіра стає тьмяною і проблемною.
У людей, які схильні до висипань, може з'являтися велика кількість різних шкірних проблем. Також кофеїн старить шкіру і робить її більш сприйнятливою до всіх негативних факторів навколишнього середовища.
Газована вода
У цьому пункті мається на увазі солодка газована вода. Натуральна мінеральна вода навпаки корисна, якщо пити її в міру. А ось різні "Коли" і "Фанти" - справжній ворог для краси вашого обличчя. Вони можуть викликати прищі, почервоніння, лущення і навіть спровокувати розширення пір. До того ж, солодка газована вода - найкращий друг целюліту. Особливо в поєднанні з чіпсами та іншими шкідливими закусками.
Молочні продукти
Не всім можна вживати молочні продукти в дорослому віці. Якщо ви часто боретеся з різними висипаннями, подумайте, не п'єте ви багато молока, не їсте чи багато сиру і сиру, і так далі. Дуже може бути, що проблема криється саме в цьому.
Для людей, які нормально переносять лактозу, в молоці немає ніякої шкоди. Але багатьом подібні продукти можуть нашкодити, хоча люди і самі можуть про це навіть не підозрювати. Краще не вживати занадто багато молока, кефіру й сметани, тоді ваша шкіра буде виглядати набагато краще і свіже.
Цитрусові соки
Цитруси - знаменитий алерген. І далеко не у всіх реакція на апельсини, лимони та інші подібні фрукти проявляється саме у вигляді класичної алергії. Через великої кількості цитрусових в раціоні ваша шкіра може стати більш проблемною, ви можете помітити, що пори стали ширше. Також можуть з'явитися підшкірні прищі, які дуже довго заживають і залишають шрами.
Пам'ятайте, що будь-які вітаміни, в тому числі і вітамін С, гарні тільки в адекватних кількостях. Тому не варто випивати по 3-4 склянки апельсинового фрешу, якщо ви хочете поберегти свою шкіру.
- Раніше ми розповіли, як скинути вагу на прогулянках. Також наші експерти розписали детальний план корисної ходьби на 21 день.
- Читайте також, що таке жироспалювальне тренування. Думаєте, що схуднути за тиждень неможливо? А ми повинні з вами не погодитися. Для швидкого скидання зайвої ваги семи днів може бути цілком достатньо.
Найсоковитіші новини тепер в Telegram! Підписуйтесь на канал The Lime, щоб нічого не пропустити.
