Каждый год украинцы переводят часы: весной - на час вперед, а осенью - на час назад. И 2024 год не исключение.

"Апостроф" рассказывает, когда Украина перейдет на летнее время в 2024 году.

Читайте также: Существуют серьезные риски: как перевод часов на летнее время влияет на здоровье

Зачем нужен перевод на летнее время

Летнее время - это время, которое вводится на летний период. Обычно часы переводят весной, на 1 час вперед относительно стандартного времени (то есть, зимнего). Делают это с целью более рационального использования светлого времени суток и экономии электроэнергии на освещение, а также для синхронизации во времени с другими странами.

Когда в Украине переводят часы на летнее время в 2024 году

На летнее время в Украине переходят в последнее воскресенье марта. В 2024 году переход на летнее время будет в ночь с 30 марта на 31 марта, в 3:00. Переводят часы в выходной, чтобы был хотя бы день на адаптацию к новому времени. Современная техника (компьютеры и смартфоны) переходят на новое время автоматически, перевести вручную нужно будет кнопочные телефоны и механические часы.

Как адаптироваться к переходу на летнее время

Переход на летнее время - более сложный, чем на зимнее, но в обоих случаях не слишком хорошо отражается на здоровье, так как нарушаются биоритмы организма человека. После перехода на летнее время нужно будет вставать и ложиться спать на 1 час раньше.

Нужно ли переходить на летнее время

В настоящее время многие страны начали отменять эту практику. Её противники утверждают, что в современном мире люди имеют очень разный темп жизни, и переход на летнее время уже не приносит большого эффекта.

Ранее "Апостроф" сообщал, что Украина могла отказаться от перехода на летнее время.

• Вас также может заинтересовать:

Как перевести часы в авто на другой часовой пояс

Топ-10 интересных фактов о времени, которые вы не знали

Беженцам на заметку: какая разница будет во времени между Украиной и другими странами