Англійка Марджорі Скоулз стрибає, перекидається і балансує на одній нозі всупереч солідному віку. Бабуся почала займатися гімнастикою, коли їй виповнилося 76 років, і вже за 4 роки посіла друге місце на чемпіонаті Великобританії зі спортивної гімнастики серед дорослих старше 45 років.
"Я зацікавилася художньою гімнастикою, коли спостерігала за тренуваннями онучки в гімнастичному клубі. Це, безумовно, допомагає підтримувати гнучкість", - розповіла Марджорі виданню Metro .
Хоча вчитися і виходити із зони комфорту у віці 80 років - складне завдання, Марджорі Скоулз вважає, що важливо бути сміливою.
"Я б сказала, що боятися не варто. Потрібно мати позитивний настрій. Візьміть бика за роги і спробуйте, - радить спортсменка. - Якщо не відчуєте свої сили, ви ніколи не дізнаєтеся, що можете бути перспективною гімнасткою. І це найкраще, що я зробила за довгий час! "
Марджорі щиро вірить в те, що літнім людям життєво необхідно підтримувати здоров'я тіла і розуму.
"Дуже легко нічого не робити. Але від активності ви отримуєте набагато більшу вигоду, - каже вона. - На початку може бути важко, але як тільки ви докладете зусиль, відразу ж здивуєтеся, наскільки краще себе почуваєте. Це зміцнить ваш дух, додасть впевненості, ви станете більш рухливими і отримаєте мету в житті. Ви будете почувати себе набагато краще фізично і морально».
Отримати на національних змаганнях срібну медаль - величезне досягнення для кожного, але для 80-річної бабусі Марджорі це стало неймовірною пригодою.
"Можливість виконувати вправи перед такою великою аудиторією - чудовий досвід. Це підвищило мою самооцінку і подарувало відчуття благополуччя. Насправді це було просто фантастично!» - радіє вона.
Тому наступного разу, коли втома і невпевненість завадять вам вийти на прогулянку, зайнятися спортом або спробувати нове хобі, згадайте про Марджорі. Вона обов'язково вас надихне!
- Раніше в мережі з'явилося кумедне відео, на якому Єлизавета II бігає за онуком. Відео зняли 33 роки тому на одному з сімейних свят королівської родини.
- Загадкова історія Софії Ротару: вгадуємо вік співачки в грі до її дня народження
Найцікавіші новини тепер в Telegram! Підписуйтесь на канал The Lime , щоб нічого не пропустити.
