У четвер, 29 травня, по Землі вдарила сильна магнітна буря з К-індексом 7 (з 9 можливих). Впродовж наступних трьох діб — з 30 травня по 1 червня — її вплив знизиться на декілька балів, однак ще буде сильним і може викликати погіршення самопочуття у метеочутливих людей.
Про це йдеться в додатку Meteoagent, що відстежує сонячну активність і її вплив на Землю.
У п'ятницю, 30 травня, експерти прогнозують магнітну бурю червоного рівня з К-індексом 5,67, а в наступні дві доби її потужність знизиться до 4,67, що також є високою. Варто звернути увагу, що усі прогнози вчених є попередніми, оскільки сонячна активність дуже мінлива і ситуація може змінюватися навіть до декількох разів на добу.
Наша планета перебувала у стані підвищеної геомагнітної активності ще з березня - майже щодня впродовж двох місяців Землю атакували магнітні бурі з індексами К 7, К 6 або К 5, що є високими, а також дещо слабші магнітні бурі - з К-індексом 4. В кінці квітня геомагнітна активність знизилася, однак на початку травня по Землі знову вдарила затяжна магнітна буря.
При сильних магнітних бурях — від К-індекс 4 та вище — погіршення самопочуття можуть відчувати багато людей на планеті.
Як уберегтися під час магнітних бур
У періоди магнітних збурень Землі медики радять переглянути свій раціон. Варто уникати шкідливої їжі, зокрема надмірно смажених, солоних, гострих та солодких страв. Також бажано відмовитися від кави, алкоголю та енергетичних напоїв.
Натомість варто надавати перевагу корисним продуктам – свіжим овочам, фруктам, зелені та рибі. Не менш важливо підтримувати водний баланс: щодня пити не менше 1,5 літра чистої води.
У разі різкого погіршення самопочуття необхідно звернутися до лікаря.
Як повідомляв "Апостроф", синоптики прогнозують, що червень в Україні розпочнеться з різкої спеки — у перший тиждень температура підніметься відразу до +30...+33 градусів.
