Кожна людина хоч раз у житті стикалась з безпричинним погіршенням самопочуття. Це проявляється у таких симптомах, як головний біль, занепад сил та імунітету, депресія, скачки артеріального тиску, безсоння і ускладнення загального самопочуття через магнітні бурі. theLime вирішив розібратися у даному питанні.
Причина цього явища - спалахи в областях темних плям Сонця. Внаслідок цього в космос потрапляють частинки плазми, які на величезній швидкості мчать до планет сонячної системи. Коли ці частинки досягають атмосфери нашої планети, вони стають причиною геомагнітних коливань Землі.
Зазначимо, що лише 10% населення схильне до метеочутливості та страждає від магнітних бур. Однак часто в дні спалахів на Сонці можна побачити безпричинні зміни в поведінці маленьких дітей і цілком здорових людей.
Які ж є способи перенести ці дні максимально легко?
1. За кілька днів до і під час магнітних бур намагайтеся висипатися, більше відпочивати, не братися за монотонну роботу, а більше гуляти на свіжому повітрі. Також рекомендується уникати сварок і конфліктів.
2. Пийте якомога більше чистої води, виключіть зі свого раціону жирну, гостру, смажену і солону їжу, а також алкоголь. У ці дні краще віддати перевагу здоровій і легкій їжі.
3. Якщо у вас є хронічні захворювання серцево-судинної системи, намагайтесь заздалегідь купити всі необхідні ліки - щоб в критичні моменти потрібні препарати завжди були у вас під рукою. Також можна пити заспокійливі чаї з ромашкою, м'ятою, мелісою або настоянки з пустирником, валеріаною, шавлією.
Раніше ми розповіли, чому при Covid-19 зникають запахи і смаки.
Найцікавіші історії та новини дня тепер в Telegram! Підписуйтесь на канал theLime і дізнавайтеся про них швидше.
