1 января многим приходится сталкиваться с неприятными последствиями новогодней вечеринки.
Если вы выпили лишнего (даже качественный алкоголь), будьте готовы к плохому самочувствию. The Лайм делится советами, которые помогут избавиться от похмелья. Главные симптомы - головная голь, тошнота, слабость в теле.
Простые способы
- Сухость во рту и жажда – первые признаки. Пейте больше воды, чтобы вывести алкоголь из организма. Можно также сладкий чай или нежирный кефир. Слегка кислая вода поможет вашему пищеварению.
- Постарайтесь выспаться.
- Примите контрастный душ. Холодная вода точно вас взбодрит.
- Положите на лоб прохладный компресс.
- Проветрите квартиру или отправляйтесь на прогулку.
- Выпейте проверенные медикаменты, которые быстро помогут снять неприятные симптомы. Возможно, у вас алкогольное отравление!
- Мед поможет вывести из организма токсины: пару ложек в течении дня.
- Обязательно позавтракайте: наваристый бульон с овощами, овсянка или гречка.
- Займитесь спортом: быстрая ходьба по улице или бег трусцой.
Пусть ваше утро будет добрым!
Напомним, известный сайт-агрегатор Metacritic подвел итоги года и презентовал список лучших сериалов 2018 года. Первое место занял итало-американский сериал "Моя гениальная подруга" (продлен на новый сезон).
Ранее портал IMDb представил свой ежегодный рейтинг самых ожидаемых кинопроектов. Первое место заслужил "Капитан Марвел" от студии Marvel (мировая премьера намечена на 8 марта). В ТОП-10 также вошли: "Оно 2", "Стекло", "Джокер", "Алладин" и "Хеллбой".
Самые сочные новости теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал The Лайм, чтобы ничего не пропустить.
