Українська актриса, співачка і телеведуча Надія Мейхер на карантині не припинила заняття балетом, і результати її тренувань перевершили очікування шанувальників. 38-річна знаменитість опублікувала в Інстаграм відео, на якому робить вражаючий поперечний шпагат.
Подивитися цю публікацію в Instagram
"Кілька років тому, коли я вирішила заради свого музичного спектаклю повернутися в класику, щоб відновити танцювальну форму, я навіть уявити не могла, з чим зіштовхнуся. Я завжди вела активний спосіб життя, займалася, правда, глибоко періодично, в спортзалі, плаванням, аеробікою і т. д. Брала участь в різних танцювальних проектах... А ще була впевнена, оскільки в шкільні, студентські роки займалася професійно танцями, що спокійно зможу робити "па" біля верстата. І яке ж було моє здивування, коли не змогла правильно підняти ногу на 45 градусів, - розповіла Мейхер. - І пішли довгі заняття... Згодом я відновилася. Але ось шпагати мені давалися завжди, і щоб їх навчитися робити, є маленький секрет. Дуже важливо навчитися розслабляти не так тіло, скільки свідомість. Важливо зсередини, подумки вчитися розслабляти м'язи в тих місцях, де вони не піддаються. Бо все, що ми в своєму житті робимо, повинно бути усвідомлено. Звичайно, не виключаючи занять".
- У мережі обговорюють зовнішність Мадонни після чуток про пластику сідниць. Співачка опублікувала два пікантних фото, які говорять самі за себе.
- Анна Седокова розповіла, як швидко схуднути після карантину. Співачка має намір позбутися від 6 зайвих кіло.
Найцікавіші новини тепер в Telegram! Підписуйтесь на канал theLime, щоб нічого не пропустити.
