Коли починається і закінчується Великий піст: календар харчування по днях та тижнях

Середа, 16 лютого 2022, 08:14

Святу Христового Воскресіння передує Великий піст - християни обмежують себе в їжі та розвагах.

"Апостроф" публікує календар харчування по днях та тижнях на Великий піст 2022 року.

Початок Великого посту залежить від дати Великодня, а тому щороку змінюється. Цього року він розпочинається 7 березня та триватиме до 23 квітня.

Перший тиждень: Урочистість православ'я

Понеділок 7 березня - повне утримання від їди.
Вівторок 8 березня – під забороною продукти, що пройшли термічну обробку. Можна їсти сирі овочі та фрукти, горіхи, сухофрукти.
Середа 9 березня – харчування аналогічне попередньому дню.
Четвер 10 березня – заборонено готувати їжу, їжу слід вживати виключно у натуральному вигляді.
П'ятниця 11 березня - меню аналогічне до попереднього дня.
Субота 12 березня - дозволяється вживати варені продукти з додаванням олії.
Неділя 13 березня - харчування аналогічне попередньому дню.

Понеділок 14 березня — дозволено лише сиру їжу, заборону вживання будь-яких жирів. Вівторок 15 березня - можна їсти термічно оброблені продукти без олії.
Вівторок 15 березня – термічно оброблені продукти без олії.
Середа 16 березня - сухоїдність.
Четвер 17 березня - можна їсти термічно оброблені продукти без олії.
П'ятниця 18 березня - сухоїдність.
Субота 19 березня - дозволена приготовлена їжа з олією.
Неділя 20 березня - можна їсти варену рослинну їжу з додаванням олії.

Понеділок 28 березня – сира їжа без олії.
Вівторок 29 березня – приготовлена їжа без олії.
Середа 30 березня - сухоїдність.
Четвер 31 березня - варена рослинна їжа без олії.
П'ятниця 1 квітня - сухоїдність.
Субота 2 квітня - гаряча їжа з додаванням олії. Дозволено невелику кількість червоного вина.
Неділя 3 квітня - меню, аналогічне до попереднього дня.

Понеділок 4 квітня – їжа рослинного походження без олії.
Вівторок 5 квітня - варена рослинна їжа без олії.
Середа 6 квітня - сухоїдність.
Четвер 7 квітня - Благовіщення Пресвятої Богородиці: дозволено рибу і трохи вина.
П'ятниця 8 квітня - сухоїдність.
Субота 9 квітня - гаряча їжа з олією.
Неділя 10 квітня - варена рослинна їжа з додаванням олії.

Понеділок 11 квітня - сухоїдність.
Вівторок 12 квітня - варена рослинна їжа без олії.
Середа 13 квітня - сухоїдність.
Четвер 14 квітня - гаряча їжа без олії.
П'ятниця 15 квітня - сухоїдність.
Субота 16 квітня - Лазарєва субота: дозволяється вживання рибної ікри, вареної рослинної їжі з додаванням олії.
Неділя 17 квітня - Вхід Господній до Єрусалиму (Вербна неділя): дозволено рибу.

Понеділок 18 квітня - сира рослинна їжа.
Вівторок 19 квітня – сира їжа без олії.
Середа 20 квітня – рослинні продукти у сирому вигляді.
Четвер 21 квітня - варена їжа без додавання олії.
П'ятниця 22 квітня - повне утримання від їжі.
Субота 23 квітня - сухоїдність після сходу першої зірки.
Неділя 24 квітня - закінчення Великого посту, Великдень: дозволені будь-які продукти, у тому числі тваринного походження .