Боли в плече: почему возникают и как лечить
новини компаній
Плечевой сустав – это один из наиболее подвижных суставов человека, который выдерживает постоянные физические нагрузки, так как участвует практически во всех движениях руки. Боли в плече, воспалительные процессы и травмы могут не просто вызывать дискомфорт, они надолго выбивают человека из колеи, ограничивая подвижность в плечевом суставе. Вероятность возникновения нарушений в плечевом суставе значительно увеличивается с возрастом, так как мягкие ткани, которые его окружают, могут подвергаться дегенеративным изменениям. Нельзя не обращать внимания на боли в плече, так как они могут быть первым признаком патологий опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем.
Почему болит плечо
Существуют разные причины, которые вызывают боль в плече:
- Растяжение связок, причиной которого могут быть интенсивные спортивные тренировки, ношение тяжестей и простое неловкое движение;
- Тендинит (растяжение сухожилий), причиной которого является трение сухожилий о сустав, что может происходить при выполнении тяжелой физической работы;
- Артрозы и артриты сустава – воспалительные процессы в суставе;
- Остеохондроз, поражающий позвонки шейного отдела;
- Миалгия – боли в мышцах, которые могут возникать при стрессе, переохлаждении, долгой однообразной позе или повышенной нагрузке на одну группу мышц;
- Рефлекторная боль, связанная с патологиями некоторых внутренних органов, связанных с плечом нервными окончаниями. Чаще всего в плечо отдается боль, связанная с болезнями сердца и легких – пневмония, стенокардия, инфаркт. Также эти боли могут быть связаны с новообразованиями в грудной клетке или с внутренними кровотечениями;
- Травмы плеча – ушибы, переломы, вывихи.
Как распознать, почему болит плечо
Диагностировать то или иное заболевание может только врач, так как симптомы и характер боли в большинстве случаев похожи:
• При растяжении связок боль обычно усиливается при надавливании на сустав или при любых движениях в суставе;
• Тендинит характеризуется ноющими непрекращающимися болями;
• При артритах, артрозах, остеоартритах боли носят приступообразный характер и усиливаются, когда человек пытается поднять руку и подвигать нею;
• При остеохондрозе шейных позвонков боль отдается в плечо и в руку при поворотах и наклонах головы. Кроме боли, это нарушение может характеризоваться онемением и напряжением в мышцах;
• Боли при миалгии носят ноющий характер, они усиливаются при поворотах, попытке развернуть плечи, поднять руки и значительно ограничивают подвижность;
- При травмах на месте повреждения образуется отек, кожные покровы изменяют цвет, подвижность сустава ограничивается, он деформируется, внешне выглядит увеличенным.
- Если болит, как будто вывих, то это может быть связано не только с вывихом, а и с растяжением или разрывом связок, повреждением хряща. Но при вывихе визуально плечо оттянуто назад или слишком выдвинуто вперед, появляются онемение и отек, при разрыве связок может образоваться шишка на плече, когда смещается ключица, а при переломе возникает сильная боль и образуется синяк.
Принципы диагностики
Как избавиться от боли в плече может определить только врач после проведения всестороннего обследования.
Весь процесс диагностики состоит из нескольких этапов:
• Осмотр и опрос пациента, во время которого врач определяет, есть ли у пациента наследственная склонность к той или иной болезни, фиксирует внешние признаки, ставит предварительный диагноз;
• Подтверждение диагноза с использованием инструментальных методов:
- МРТ (магнитно-резонансная терапия), основанная на явлении ядерного магнитного резонанса. Это исследование используется для определения нарушений в мягких тканях (опухоли, гематомы), а также проблем со связками и сухожилиями;
- Рентгенография, результатом которой является снимок в 2-х мерном пространстве, получаемый при прохождении лучей через пораженный орган и фиксации на пленке;
- КТ (компьютерная томография), которая также проводится с использованием рентгеновских лучей, но благодаря особой методике, получается 3D-изображение;
- УЗИ.
Принципы лечения
На вопрос, какой врач лечит боль в плече, нельзя ответить однозначно, так как выбор специалиста зависит от того, какая болезнь спровоцировала эту боль. При травмах следует обратиться к травматологу или ортопеду, если затронуты нервные окончания, Вам может понадобиться консультация невропатолога, а для полного восстановления подвижности после операций и травм – физиотерапевта и реабилитолога. Если боль вызвана заболеваниями других органов, то это может быть кардиолог и другие профильные специалисты.
Если причиной боли является остеохондроз, или Вам необходима реабилитация после травм и болезней, то используются следующие методы:
• Массаж, который должен делать только специалист, так как услуги дилетанта могут только усугубить проблему. Во время массажирования можно использовать лечебные крема и мази, которые при разогревании тканей и уменьшении спазма легче проникают к непосредственному месту действия. В процессе реабилитации интенсивность массажных движений постепенно увеличивается;
• ЛФК, выполняющийся под контролем опытного реабилитолога, который сможет правильно рассчитать нагрузку. Для повышения эффективности могут использоваться специальные тренажеры, например, профилактор Евминова. Во время занятий на профилакторе происходит растяжение позвоночника и возвращение позвонков в правильное анатомическое положение;
- Использование специальных ортопедических бандажей для плеча – косыночного типа, ортез Дезо, которые можно выбрать и приобрести на сайте интернет-магазина Ortocomfort.ua. Эти фиксаторы обеспечивают поддержку больного плеча, частичную или полную фиксацию, ускоряя, таким образом, реабилитацию;
• Электропроцедуры для улучшения проводимости тканей, снятия мышечного спазма, прогревания. В ходе процедур могут использоваться лекарственные растворы и мази;
- Нетрадиционные методы лечения – апитерапия, иглоукалывание, магнитотерапия и другие.
Как лечить боль в плече определяет только врач, любая попытка самолечения может только осложнить ситуацию. При сильных болях перед тем, как начать основное лечение могут быть использованы противовоспалительные и обезболивающие средства, дозы и длительность приема которых назначает специалист.
Профилактика
С целью профилактики патологий плеча надо выполнять специальный комплекс физических упражнений, направленных на укрепление мышц и сухожилий, заниматься плаванием, пилатесом, йогой.