RU  UA  EN

Середа, 11 грудня
  • НБУ:USD 41.25
  • НБУ:EUR 43.35
НБУ:USD  41.25
Суспільство

Новини

11 грудня

10 грудня

Всі новини

Чи потрібна психотерапія всім? Психолог розкритикував тренд на "пропрацьованість"

Тренд щодо обов'язкового проходження психотерапії не приводить до відчутної користі, адже на терапію слід йти, коли є певна проблема – запит.

Про це повідомив психолог, терапевт КПТ-підходу Даниїл Міліковський у своєму блозі.

Він зазначив, що до нього часто звертаються люди з бажанням пройти психотерапію, адже вірять, що вона зробить їх "краще".

"Запиту конкретного немає, людина просто хоче поговорити чи почути якісь поради… Людина витрачає свій час і гроші на те, чого насправді вона зараз не потребує… Якщо ви просто це робите аби зробити, тому що це зробить вас краще, допоможе підняти вашу соціальну планку, пропрацювати щось – я би не рекомендував. Не вірте людям, які кажуть, що психотерапія потрібна всім", - розповів він.

Метою психотерапії психолог назвав навчити клієнта справлятися з певними труднощами: "навчити людину бути самій собі терапевтом", відповідно, якщо психологічних труднощів, з якими людина не може впоратися самотужки немає – то вона й не потребує терапії.

Раніше психіатр заявив, що в Україні людей з розладами психіки "повно", проте більшість з них не звертається до фахівців.