Літо – найкращий час, щоб вирушити у похід горами, лісами або берегами річок. Основа успішного походу – правильна підготовка. Разом із експертами магазину туристичного спорядження Альп розповімо, як підготуватися до походу влітку.
Чому важливо правильно підготуватись до літнього походу.
Погодні умови можуть змінюватися щодня: спека вдень, дощ увечері, зниження температури вночі. Гірські стежки зовсім не схожі на зручний асфальт, а концентрація комах більша, ніж у місті. Продуманий одяг, надійне взуття, що витримує зливу намет – все це знижує навантаження, допомагає уникнути травм і дозволяє насолоджуватися кожним кілометром.
Як вибрати спорядження
Продовжити величезний рюкзак у товариша або вибирати трекінгове взуття за його красою можуть бути помилковими рішеннями. Зверніть увагу на етапі купівлі спорядження:
- Рюкзак. Для денного походу – 25 л, на 2–3 дні – до 65 л, на довгі маршрути – 65–100 л. Важлива зручна посадка, анатомічна спинка, поясний ремінь.
- Намет для походу . Літній варіант – легкий, двошаровий, із вентиляцією. Водостійкість тенту від 3000 мм, дна від 5000 мм.
- Спальник. Комфортна температура: +5…+15°C. Синтетика – сохне швидше. Можна взяти спальник-одеяло.
- Одяг. Система шарів: термофутболка та штани, фліс, мембранна куртка, ветровка.
- Взуття Трекінгові кросівки або черевики з добрим протектором.
Що взяти в похід улітку: повний чек-лист
Список спорядження для походу влітку:
Спорядження
- Намет
- Спальник
- Рюкзак для походу
- Туристичний килимок (каремат або самонадувний)
- Налобний ліхтар + батарейки
- Туристична аптечка
- Репелент від комах
- Сонцезахисний крем
- Powerbank (хв. 10 000 mAh)
- Карта та компас або GPS-пристрій
Одяг для літнього походу
- Футболка чи термофутболка
- Штани-трансформери або шорти
- Флісова кофта
- Мембранна куртка
- Вітрівка
- Панама / кепка / бафф
Взуття
- Трекінгові черевики або туристичні кросівки
- Сандалії для табору
- Трекінгові шкарпетки
Кухня
- Газова горілка
- Газовий балон
- Котелок
- Туристичний посуд (миска, чашка, ложка-вилка, ніж)
Як зробити похід комфортним?
Поради для походу в гори від команди Альп:
- Перевірте спорядження для походу влітку заздалегідь.
- Не перевантажуйте рюкзак і пакуйте правильно.
- Подбайте про воду і їде.
- Захищайтеся від спеки та УФ.
- Захищайтеся від комах.
- Дотримуйтесь правил безпеки.
Часті помилки новачків
Основні помилки новачків у поході:
- Неправильне взуття
- Занадто важкий рюкзак
- Відсутність захисту від дощу
- Нестача води
- Переоцінка власних сил
Вибирайте якісне трекінгове взуття, яке ви вже розносили – це захистить від травм.
Продумайте чітко, що потрібно взяти в похід влітку, з важким рюкзаком ви втомитеся швидше.
Обов'язково візьміть мембранну куртку для себе та рейнкавер для рюкзака.
Розраховуйте 1,5–3 л на особу на день на літній похід. Що ще взяти? Не завадять фільтри чи таблетки для очищення.
Не плануйте надто амбітно, краще пройти менше, але у кайфі.
У магазині ALP ви знайдете все, що потрібно для літньої пригоди: від наметів та спальників до термобілизни та ультралегких горілок.